Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga?

1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga tem 364 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga?

Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga - Uma Deliciosa Opção Para Uma Refeição Leve

O Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga é uma refeição de origem italiana que vem conquistando paladares ao redor do mundo. Esta receita é uma excelente opção para quem deseja uma refeição mais leve, já que possui apenas 364 calorias. Além disso, este prato é preparado com ingredientes frescos e saudáveis, tornando-o uma escolha saudável e saborosa.

Para começar a preparação desta deliciosa receita, é necessário fazer o gnocchi de ricota e espinafres. Primeiro, misture a ricota fresca com espinafre picado, sal, pimenta e farinha de trigo. Em seguida, corte a massa em formato de gnocchi e cozinhe em água fervente por cerca de três minutos. Depois de cozido, é só reservar.

Enquanto o gnocchi está sendo preparado, é hora de preparar o molho de manteiga. Para isso, derreta a manteiga em uma panela e acrescente alho picado. Deixe cozinhar por alguns minutos, adicionando sal e pimenta a gosto. Em seguida, coloque o gnocchi na panela com o molho de manteiga e misture bem.

Esta receita é uma excelente escolha para quem deseja uma refeição saudável e saborosa, mas não quer abrir mão do sabor. Além de ser uma opção de baixa caloria, o gnocchi de ricota e espinafres é também uma excelente fonte de vitaminas e nutrientes.

Rica em fibras e antioxidantes, a massa de espinafre é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. A ricota, por sua vez, é um queijo leve, com pouco teor de gordura e rico em proteínas, fazendo desta opção uma excelente escolha para quem busca manter uma alimentação equilibrada.

O molho de manteiga dá um toque ainda mais especial a esta receita, tornando-a ainda mais saborosa. Além disso, a manteiga é uma excelente fonte de vitamina A, que é importante para a saúde ocular, imunológica e reprodutiva.

Em resumo, o Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga é uma excelente opção para quem busca uma refeição leve e saudável, sem abrir mão do sabor. Esta receita é preparada com ingredientes frescos e saudáveis, tornando-a uma escolha saudável e equilibrada.

Além disso, esta receita é fácil de preparar e pode ser feita em casa com facilidade. É uma excelente opção para quem deseja fazer uma refeição rápida e saudável, sem abrir mão da praticidade e do sabor.

Por fim, esta receita pode ser servida como prato principal ou como acompanhamento para outros pratos. É uma excelente opção para quem busca uma refeição equilibrada e saborosa, sem abrir mão da saúde e do bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga

UnidadeValor
Calorias (kcal)364 kcal
Gordura (g)24.7 g
Carboidratos (g)18.2 g
Proteína (g)18.1 g

Quebra de calorias: 40% gordura, 30% carboidratos, 30% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga é 364 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga?

Você consumiu 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga produto com 364 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 364 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 364 calorias.

  • 60 MinuAndar
  • 28 Minu Corre
  • 52 Minu Ciclo
  • 36 Minu Nadar

* Você queimará 364 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Gnocchi De Ricota E Espinafres Com Molho De Manteiga estão listados abaixo.


 

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