Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta?

1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta tem 420 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta?

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta é uma combinação de sabores deliciosa e saudável. Este prato é uma opção saborosa e leve para quem busca uma alimentação balanceada e nutritiva. Com apenas 420 calorias por dose, o frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta é perfeito para quem quer aproveitar os benefícios de uma refeição completa e ao mesmo tempo cuidar da saúde.

O filé de frango é fonte de proteína de alta qualidade e tem pouca gordura, o que o torna um ingrediente muito saudável. Já o pimento é rico em vitaminas A e C, além de ser uma fonte importante de antioxidantes e fibras. O cuscuz de curgete é uma opção leve e nutritiva para substituir o tradicional cuscuz de trigo, e o feta - um queijo grego - é um ótimo complemento de sabor para a receita.

Para preparar o frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta, basta temperar os filés de frango com sal e pimenta-do-reino e grelhá-los em uma frigideira antiaderente. Enquanto isso, refogue os pimentos picados em outra panela com um pouco de azeite e temperos de sua preferência. Depois, basta bater os pimentos no liquidificador com um pouco de água até obter um molho suave e homogêneo.

Para o cuscuz de curgete, basta ralar duas curgetes em um ralador grosso e refogá-las com um pouco de alho e azeite. Em seguida, adicione o cuscuz hidratado (conforme instruções da embalagem) e deixe cozinhar por alguns minutos. Por último, adicione o queijo feta picado e misture delicadamente.

Assim que estiver tudo pronto, basta servir os filés de frango grelhado com o molho de pimento por cima e o cuscuz de curgete e feta ao lado. O resultado é um prato saudável e muito saboroso, que combina perfeitamente com uma salada verde ou legumes assados.

Além de delicioso, o frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta é uma ótima opção para quem busca uma alimentação rica em nutrientes e com poucas calorias. Esse prato é perfeito para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor e da praticidade. E o melhor de tudo é que ele pode ser adaptado de acordo com suas preferências, adicionando ou substituindo ingredientes conforme sua vontade.

Em resumo, o frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta é uma opção deliciosa, saudável e fácil de preparar. Com apenas 420 calorias por dose, é um prato perfeito para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Não deixe de experimentar essa receita e aproveitar todos os seus benefícios!

Valores Nutricionais de 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta

UnidadeValor
Calorias (kcal)420 kcal
Gordura (g)24 g
Carboidratos (g)28 g
Proteína (g)22 g

Quebra de calorias: 32% gordura, 38% carboidratos, 30% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta é 420 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta?

Você consumiu 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta produto com 420 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 420 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 420 calorias.

  • 70 MinuAndar
  • 32 Minu Corre
  • 60 Minu Ciclo
  • 42 Minu Nadar

* Você queimará 420 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Frango Com Molho De Pimento E Cuscuz De Curgete E Feta estão listados abaixo.


 

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