Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas?

1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas tem 1248 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas?

Feta Vegan em Azeite e Ervas é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação mais equilibrada e livre de ingredientes de origem animal. Essa receita é simples de preparar e pode ser utilizada em diferentes pratos, como saladas, massas e sanduíches. Além disso, a combinação do azeite e das ervas proporciona um sabor único e muito aromático.

Para quem está de dieta, é importante lembrar que essa receita possui em torno de 1248 calorias, por isso deve ser consumida com moderação e equilíbrio. É possível utilizar diferentes tipos de azeite, desde o mais simples até o mais sofisticado, proporcionando assim um gosto mais intenso ao prato.

Os ingredientes necessários para o preparo do Feta Vegan em Azeite e Ervas são: 1/2 xícara de castanha de caju, 1/4 xícara de óleo de coco, 1 colher de chá de suco de limão, 1/4 xícara de água, 1/2 colher de chá de sal, 2 colheres de sopa de ervas frescas (tomilho, alecrim ou manjericão), 1/2 xícara de azeite de oliva e sal a gosto.

Comece o preparo do Feta Vegan em Azeite e Ervas deixando as castanhas de molho em água quente por cerca de 30 minutos. Após esse tempo, escorra bem e coloque no liquidificador com o óleo de coco, suco de limão, água e sal. Bata tudo até obter uma mistura homogênea, sem deixar pedaços de castanha.

Em seguida, acrescente as ervas frescas e bata mais um pouco, até que o aroma esteja bem misturado com o creme de castanha. Coloque essa mistura em um pote ou forma pequena e reserve na geladeira por cerca de 2 horas.

Após esse tempo, retire o Feta Vegan da geladeira e corte em cubos pequenos. Coloque-os em um recipiente de vidro e cubra com azeite de oliva, acrescentando mais ervas frescas, se desejar. Deixe na geladeira por pelo menos 24 horas antes de consumir, para que o sabor do azeite penetre bem nos cubinhos de Feta.

Vale destacar que essa receita é livre de lactose e de produtos de origem animal, sendo assim, uma alternativa saudável e segura para quem possui intolerância a esses ingredientes. O Feta Vegan em Azeite e Ervas também é rico em nutrientes, como proteínas, fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma ótima fonte de gorduras saudáveis.

Em resumo, essa receita é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva, sem abrir mão de um sabor marcante e muito aromático. O Feta Vegan em Azeite e Ervas é fácil de preparar e pode ser usado em diferentes pratos, tornando-se assim um coringa na cozinha. Lembrando sempre da moderação no consumo e da combinação com outras opções saudáveis dentro de uma alimentação balanceada.

Valores Nutricionais de 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas

UnidadeValor
Calorias (kcal)1248 kcal
Gordura (g)120 g
Carboidratos (g)13.3 g
Proteína (g)38.5 g

Quebra de calorias: 70% gordura, 8% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas. 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas tem 1248 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 1248 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas produto, que contém 1248 calorias.

  • 208 MinuAndar
  • 96 Minu Corre
  • 178 Minu Ciclo
  • 124 Minu Nadar

* Você queimará 1248 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Feta Vegan Em Azeite E Ervas estão listados abaixo.


 

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