A feijoada de tamboril e camarão é um prato bastante popular na culinária brasileira, especialmente em regiões costeiras que utilizam frutos do mar em suas iguarias. Com uma mistura de sabores salgados e picantes, o prato é uma opção deliciosa para quem aprecia frutos do mar.
Um prato típico brasileiro, a feijoada é uma mistura de feijão preto com diversos tipos de carnes, dentre elas bacon, linguiça, carne-seca e costelinha de porco. No caso da feijoada de tamboril e camarão, a mistura é um pouco diferente, pois é composta por peixe e frutos do mar.
A feijoada de tamboril e camarão é um prato extremamente nutritivo, pois é rico em proteínas e ferro. O tamboril é um peixe bastante presente na culinária portuguesa e é conhecido por seu sabor suave. O camarão, por sua vez, é um dos frutos do mar mais consumidos no mundo, considerado uma fonte importante de proteínas e ômega-3.
Além disso, a feijoada de tamboril e camarão possui pouca gordura, o que a torna uma opção saudável para quem quer manter uma dieta balanceada. É importante ressaltar que cada porção de 100g do prato possui cerca de 462 calorias, o que é um valor considerável.
Para preparar a feijoada de tamboril e camarão, é necessário ter alguns ingredientes essenciais, como o feijão preto, o tamboril e o camarão. Também é importante adicionar temperos como pimentão, cebola, alho, louro, azeite de oliva e sal a gosto.
Após escolher e lavar os ingredientes, é preciso cozinhar o feijão preto até que esteja macio. Em uma panela à parte, é preciso refogar os temperos e adicionar o tamboril e o camarão. Em seguida, é preciso juntar o feijão preto e deixar cozinhar por cerca de 30 minutos.
Por fim, a feijoada de tamboril e camarão pode ser servida com arroz e farofa, acompanhada de uma salada para tornar o prato ainda mais completo e saudável.
Em resumo, a feijoada de tamboril e camarão é uma opção deliciosa e extremamente nutritiva para quem aprecia frutos do mar. Porém, é importante lembrar que cada porção possui um valor calórico considerável, o que significa que deve ser consumida com moderação por aqueles que querem manter uma dieta balanceada. Portanto, é preciso ter equilíbrio e moderação na hora de consumir esse prato típico da culinária brasileira.
Valores Nutricionais de 1 Dose Feijoada De Tamboril E Camarão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 462 kcal |
Gordura (g) | 21 g |
Carboidratos (g) | 24 g |
Proteína (g) | 39 g |
Quebra de calorias: 25% gordura, 29% carboidratos, 46% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Feijoada De Tamboril E Camarão?
Quanto à questão de saber se 1 Dose Feijoada De Tamboril E Camarão vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Feijoada De Tamboril E Camarão é 462 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Feijoada De Tamboril E Camarão, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Feijoada De Tamboril E Camarão com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Feijoada De Tamboril E Camarão?
Você consumiu 1 Dose Feijoada De Tamboril E Camarão produto com 462 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Feijoada De Tamboril E Camarão está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 462 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 462 calorias.
- 77 MinuAndar
- 35 Minu Corre
- 66 Minu Ciclo
- 46 Minu Nadar
* Você queimará 462 calorias depois de praticar um dos esportes acima.