Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês?

1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês tem 609 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês?

O esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês é uma deliciosa e sofisticada opção de prato para quem deseja experimentar sabores diferentes. Esse prato tem uma aparência incrível e um sabor ainda melhor, além de ser compatível com qualquer ocasião, seja um jantar romântico em casa ou um evento especial. Sendo assim, elaboramos este artigo para apresentar uma visão mais detalhada sobre o que constitui essa receita deliciosa.

O esparguete negro é um tipo de massa que se destacam pela sua cor escura e sabor único. Ele é feito com tinta de lula, que é adicionada aos ingredientes da massa. O resultado é uma massa com sabor mais intenso do que o espaguete normal, e que combina muito bem com frutos do mar e outros ingredientes de sabor mais forte.

Os espargos são outro ingrediente importante para essa receita, que acrescenta uma textura crocante e um sabor levemente amargo. Eles fornecem, além disso, diversos nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais, por isso são uma ótima opção para incluir na dieta. As ervilhas, por sua vez, adicionam uma textura suave e um sabor doce que se combinam muito bem com o espaguete negro e os espargos.

O molho holandês é uma adição perfeita para completar este prato. É um molho com sabor amanteigado, criado misturando emulsionado vinagre, gema, líquido reduzido e manteiga, assim é rico e saboroso. Ele é caracterizado por sua textura cremosa, com uma consistência mais leve e um sabor levemente ácido. O molho pode ser facilmente preparado em casa e é muito versátil, podendo ser utilizado em uma variedade de pratos diferentes.

Juntos, esses ingredientes criam uma mistura deliciosa e sofisticada que tem um sabor incomum, mas ao mesmo tempo agradável. A mistura de sabores acrescenta uma complexidade única e saborosa à receita, o que o torna ideal para quem gosta de experimentar coisas novas e diferentes. Além disso, é uma opção saudável e rica em nutrientes, que é excelente para aqueles que desejam manter uma dieta equilibrada.

O valor calórico do prato é de 609 calorias, o que o torna bastante saciante. No entanto, contudo, se você estiver preocupado com a quantidade de calorias ingeridas, uma opção seria reduzir o tamanho da porção para equilibrar a ingestão calórica com suas necessidades diárias. Além disso, você pode alternar ingredientes ou adicionar mais vegetais para aumentar a quantidade de fibras e nutrientes em sua dieta.

O esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês apresenta um visual sofisticado e uma combinação de sabores única, que agrada aos paladares mais exigentes. É uma receita elegante que é perfeita para jantares especiais ou eventos de gala. Se você deseja impressionar seus convidados ou surpreender seu paladar com um prato delicioso e diferente, essa receita é uma excelente opção. Experimente!

Valores Nutricionais de 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês

UnidadeValor
Calorias (kcal)609 kcal
Gordura (g)38 g
Carboidratos (g)49 g
Proteína (g)16 g

Quebra de calorias: 37% gordura, 48% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês. 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês tem 609 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 609 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês produto, que contém 609 calorias.

  • 101 MinuAndar
  • 46 Minu Corre
  • 87 Minu Ciclo
  • 60 Minu Nadar

* Você queimará 609 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Esparguete Negro Com Espargos, Ervilhas E Molho Holandês estão listados abaixo.


 

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