Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias?

1 Dose Crème Brulée Com Especiarias tem 433 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias?

A crème brulée é um clássico da gastronomia francesa e, atualmente, tem sido uma sobremesa bastante popular em todo o mundo. Seu nome significa "creme queimado" em francês, e seu sabor é suave e cremoso, com uma camada caramelizada crocante por cima. Mas, o que aconteceria se adicionássemos algumas especiarias a essa receita já deliciosa? Será que isso seria um sucesso?

A resposta é sim! A crème brulée com especiarias tem ganhado cada vez mais espaço nos cardápios de restaurantes e, não é difícil entender o porquê. Essa variação da sobremesa oferece uma combinação única de sabores e aromas, que podem ser explorados de diversas formas. Para entender melhor, vamos dar uma olhada em cada ingrediente utilizado nessa receita.

O primeiro ingrediente que merece destaque é a canela. Além de ser uma especiaria muito conhecida e apreciada pelo seu sabor e aroma, a canela também traz benefícios para a saúde, como a redução do colesterol e dos níveis de açúcar no sangue. Quando adicionada à crème brulée, a canela ajuda a ressaltar o sabor do creme e, deixa um toque adocicado ao prato.

Outra especiaria utilizada na receita é o cravo-da-índia. Essa especiaria possui um sabor forte e adocicado, com notas de madeira e terra. Quando utilizada em pequenas quantidades, o cravo pode deixar a crème brulée com um sabor exótico e bastante aromático, fazendo com que a sobremesa se torne uma experiência sensorial única.

Além dessas especiarias, também podemos encontrar outras que são utilizadas em menor quantidade, como a noz-moscada e o gengibre. A noz-moscada é uma especiaria com sabor forte e picante, que pode ser encontrada em forma de pó ou ralada na hora. Já o gengibre traz um toque de frescor à sobremesa, com seu sabor levemente picante e adocicado.

Apesar de todas essas especiarias adicionarem muito sabor e aroma à crème brulée, é importante lembrar que elas também trazem um valor calórico significativo. Uma dose dessa sobremesa com especiarias pode chegar a ter 433 calorias, o que representa um alto valor calórico para uma sobremesa. Por isso, é importante aproveitar com moderação.

Mas, se você optar por preparar essa sobremesa em casa, é possível controlar a quantidade de calorias ingerida. Ao invés de utilizar creme de leite integral, você pode utilizar o creme de leite light, que possui menos calorias e menos gorduras. Além disso, é possível utilizar adoçantes naturais, como a stevia, para substituir o açúcar branco.

Adicionar especiarias à crème brulée é uma boa maneira de inovar na sobremesa e trazer novos sabores e aromas para a mesa. Mas, como toda sobremesa, deve ser consumida com moderação, pois pode trazer um grande valor calórico. De qualquer maneira, vale a pena experimentar essa deliciosa variação e aproveitar o máximo que as especiarias têm a oferecer.

Valores Nutricionais de 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias

UnidadeValor
Calorias (kcal)433 kcal
Gordura (g)36 g
Carboidratos (g)22 g
Proteína (g)5 g

Quebra de calorias: 57% gordura, 35% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias é 433 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias?

Você consumiu 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias produto com 433 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 433 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 433 calorias.

  • 72 MinuAndar
  • 33 Minu Corre
  • 61 Minu Ciclo
  • 43 Minu Nadar

* Você queimará 433 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Crème Brulée Com Especiarias estão listados abaixo.


 

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