Se você busca uma refeição saborosa e consistente, a combinação de uma dose de creme de tomate com filetes de pescada e batatinhas é a escolha certa. Esse prato tradicional é, sem dúvida, uma opção saborosa para quem gosta de se alimentar bem, sem descuidar da quantidade de calorias ingeridas.
A primeira coisa a se destacar é o sabor divino do creme de tomate. A cremosidade, o tempero e a acidez do tomate se harmonizam perfeitamente, proporcionando uma experiência única que agrada aos paladares mais exigentes. Não é difícil encontrar esse prato em restaurantes por todo o país, e a receita já é bem conhecida pelos cozinheiros mais experientes.
Além disso, não podemos deixar de mencionar os filetes de pescada que compõem essa refeição. O peixe é uma excelente proteína para se incluir na dieta, pois contém nutrientes importantes como a vitamina D e o ômega-3. Ele também é um alimento de fácil digestão, o que o torna muito indicado para quem tem problemas estomacais.
As batatinhas são outro ingrediente presente nesse prato e, embora sejam um carboidrato, podem trazer muitos benefícios para a saúde quando consumidas com moderação. Elas são uma fonte rica de fibras e potássio, e ajudam a dar energia para o nosso organismo.
Mas, é importante lembrar que essa combinação pode conter uma quantidade significativa de calorias. Em média, uma dose de creme de tomate e filetes de pescada com batatinhas pode chegar a 741 calorias. Portanto, é preciso ter cautela ao se aventurar nesse prato, principalmente se você estiver de dieta.
Se você deseja manter o controle das calorias, uma possível solução é diminuir a quantidade de batatinhas ou optar por uma versão assada ao invés de frita. Também é recomendado evitar consumir esse prato com frequência, a fim de evitar um excesso calórico no organismo.
Porém, se você tem um dia livre para se deliciar com os sabores dessa receita, não deixe de experimentá-la. Certamente, você não vai se arrepender. É uma opção de refeição confortável, deliciosa e que pode trazer muitos benefícios à saúde, desde que consumida com moderação.
Valores Nutricionais de 1 Dose Creme De Tomate E Filetes De Pescada Com Batatinhas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 741 kcal |
Gordura (g) | 47 g |
Carboidratos (g) | 41 g |
Proteína (g) | 38 g |
Quebra de calorias: 37% gordura, 33% carboidratos, 30% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Creme De Tomate E Filetes De Pescada Com Batatinhas?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Creme De Tomate E Filetes De Pescada Com Batatinhas faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Creme De Tomate E Filetes De Pescada Com Batatinhas. 1 Dose Creme De Tomate E Filetes De Pescada Com Batatinhas tem 741 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Creme De Tomate E Filetes De Pescada Com Batatinhas faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Creme De Tomate E Filetes De Pescada Com Batatinhas causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Creme De Tomate E Filetes De Pescada Com Batatinhas?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Creme De Tomate E Filetes De Pescada Com Batatinhas no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 741 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Creme De Tomate E Filetes De Pescada Com Batatinhas produto, que contém 741 calorias.
- 123 MinuAndar
- 57 Minu Corre
- 105 Minu Ciclo
- 74 Minu Nadar
* Você queimará 741 calorias depois de praticar um dos esportes acima.