Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate?

1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate tem 368 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate?

Os cogumelos portobello fatiados com chimichurri de abacate são uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição. Com apenas 368 calorias por dose, é uma ótima escolha para quem se preocupa com a saúde e quer manter uma dieta equilibrada.

Os cogumelos portobello são uma ótima fonte de nutrientes, incluindo vitaminas do complexo B e antioxidantes importantes para a saúde. Além disso, eles são naturalmente ricos em fibras alimentares, tornando-os uma opção saudável para quem quer manter a saciedade por mais tempo.

O chimichurri de abacate, por sua vez, é uma alternativa saborosa e nutritiva ao molho tradicional. O abacate é uma excelente fonte de gorduras saudáveis, além de vitaminas e minerais importantes para a saúde. O chimichurri, por sua vez, é uma mistura de ervas e temperos que acrescenta sabor e aroma aos alimentos, sem adicionar calorias extras.

Ao combinar os cogumelos portobello fatiados com o chimichurri de abacate, você tem uma refeição equilibrada e completa. Além disso, a combinação de sabores e texturas torna essa opção ainda mais atrativa e deliciosa.

Outra grande vantagem desse prato é a facilidade de preparo. Os cogumelos portobello podem ser grelhados ou assados no forno, enquanto o chimichurri de abacate pode ser preparado em minutos no liquidificador. Tudo o que você precisa é de alguns ingredientes frescos e saudáveis e um pouco de criatividade.

Além disso, essa opção é versátil e pode ser personalizada de acordo com suas preferências pessoais. Você pode adicionar outros vegetais ou legumes, como tomate, cebola ou pimentão, para criar um prato ainda mais saboroso e nutritivo.

Por fim, é importante destacar que essa opção é uma alternativa saudável e saborosa para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável. Com baixa carga calórica, muitos nutrientes e sabor incrível, os cogumelos portobello com chimichurri de abacate são uma opção deliciosa para qualquer refeição. Experimente e descubra novos sabores!

Valores Nutricionais de 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate

UnidadeValor
Calorias (kcal)368 kcal
Gordura (g)31.5 g
Carboidratos (g)21.5 g
Proteína (g)4 g

Quebra de calorias: 55% gordura, 38% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate?

Quanto à questão de saber se 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate é 368 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate?

Você consumiu 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate produto com 368 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 368 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 368 calorias.

  • 61 MinuAndar
  • 28 Minu Corre
  • 52 Minu Ciclo
  • 36 Minu Nadar

* Você queimará 368 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Cogumelos Portobello Fatiados Com Chimichurri De Abacate estão listados abaixo.


 

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