Se você é vegano e gosta de sobremesas deliciosas, acredite: é possível encontrar opções incríveis que não contenham ingredientes de origem animal. Uma prova disso é a cheesecake de cereja vegana, que tem uma textura parecida com a tradicional, mas é feita com ingredientes 100% vegetais e sem produtos químicos.
Essa sobremesa tem uma baixa quantidade de calorias, contando apenas com 428 calorias por dose. Isso se dá pelo fato de que ela é feita com ingredientes naturais e saudáveis. Além disso, a cheesecake de cereja vegana é muito saborosa e pode ser uma excelente opção para quem quer manter a dieta saudável e equilibrada.
A cheesecake de cereja vegana leva produtos naturais, como o tofu, o óleo de coco e a castanha de caju, que dão a ela um sabor único e bastante nutritivo. Isso porque a castanha de caju é uma fonte rica de nutrientes e vitaminas, como o magnésio, o ferro e o zinco, além de conter gorduras saudáveis que ajudam a reduzir o colesterol ruim.
A cereja, que é usada como ingrediente principal dessa sobremesa, é uma excelente fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. Além disso, ela possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce das células.
Outra vantagem dessa sobremesa é que ela é muito fácil de ser feita. Não é preciso ser uma expert em confeitaria para prepará-la, basta ter os ingredientes certos e seguir o passo a passo da receita. Por ser uma sobremesa vegana, também é uma opção ideal para quem tem restrições alimentares, como intolerância à lactose, intolerância ao glúten ou alergias a produtos de origem animal.
Além disso, a cheesecake de cereja vegana pode ser uma opção para quem quer fazer uma transição para uma alimentação mais saudável e equilibrada. Por ser uma receita saudável, ela ajuda a reduzir o consumo de açúcar e gorduras saturadas, que são prejudiciais à saúde e podem levar a diversas doenças crônicas, como diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares.
Por fim, é importante ressaltar que a cheesecake de cereja vegana é uma sobremesa saborosa e saudável que pode ser incorporada à dieta sem culpa. Com essa receita, é possível saborear uma sobremesa deliciosa sem abrir mão dos benefícios à saúde. Sendo assim, experimente hoje mesmo essa deliciosa opção e compartilhe com amigos e familiares. Com certeza, eles vão adorar!
Valores Nutricionais de 1 Dose Cheesecake De Cereja Vegan
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 428 kcal |
Gordura (g) | 32 g |
Carboidratos (g) | 31.9 g |
Proteína (g) | 9.4 g |
Quebra de calorias: 44% gordura, 44% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Cheesecake De Cereja Vegan?
Quanto à questão de saber se 1 Dose Cheesecake De Cereja Vegan vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Cheesecake De Cereja Vegan é 428 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Cheesecake De Cereja Vegan, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Cheesecake De Cereja Vegan com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Cheesecake De Cereja Vegan?
Você consumiu 1 Dose Cheesecake De Cereja Vegan produto com 428 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Cheesecake De Cereja Vegan está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 428 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 428 calorias.
- 71 MinuAndar
- 32 Minu Corre
- 61 Minu Ciclo
- 42 Minu Nadar
* Você queimará 428 calorias depois de praticar um dos esportes acima.