Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Burrito De Peru No Forno?

1 Dose Burrito De Peru No Forno tem 878 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Burrito De Peru No Forno?

Os burritos ganharam popularidade ao redor do mundo com suas deliciosas combinações de ingredientes em uma massa de trigo ou milho. E para quem procura uma versão mais nutritiva, o burrito de peru no forno pode ser uma excelente opção. Com 878 calorias por dose, ele pode ser uma boa escolha para quem precisa de uma refeição mais energética.

O sabor do burrito de peru no forno é delicioso e bastante satisfatório. Ele é preparado com uma massa de trigo ou milho, recheado com peru desfiado, feijão preto, arroz, queijo, pimentas e temperos. O peru é uma excelente fonte de proteína, e o feijão preto e o arroz fornecem fibra e carboidratos complexos, que são importantes para manter a energia ao longo do dia.

Ao contrário de alguns pratos mexicanos tradicionais, o burrito de peru no forno não é frito, o que significa que é uma alternativa relativamente saudável de comida mexicana. O processo de cozinhar no forno garante que a massa não fique oleosa e que o recheio seja assado de forma uniforme, o que mantém as propriedades nutricionais dos ingredientes.

Uma dose de burrito de peru no forno pode fornecer uma grande quantidade de calorias e nutrientes. Com 878 calorias, ele deve ser consumido com moderação, especialmente por pessoas que estão tentando perder peso ou evitar excessos de calorias. No entanto, se você precisa de uma refeição substancial antes de uma atividade física extenuante, esse burrito pode ser uma boa opção.

Além disso, o burrito de peru no forno é uma opção mais saudável para quem gosta de pratos mexicanos. Isso porque ele contém menos gorduras saturadas e trans do que outros pratos, como tacos e quesadillas, que podem ser fritos ou preparados com queijo extra. Ao escolher o burrito de peru no forno, você ainda pode estar desfrutando dos sabores da culinária mexicana, mas com menos calorias e menos gorduras prejudiciais à saúde.

Por último, mas não menos importante, é importante lembrar que a moderação é a chave para uma alimentação saudável. Embora o burrito de peru no forno possa ser uma opção mais saudável em comparação com outros pratos mexicanos, é importante consultar um nutricionista antes de incluí-lo em seu plano alimentar diário. Dessa forma, você pode garantir que está recebendo os nutrientes necessários para manter sua saúde e energia, sem exceder suas necessidades calóricas diárias.

Em resumo, o burrito de peru no forno pode ser uma opção nutritiva e saborosa para quem deseja incluir pratos mexicanos em sua dieta. Ele é rico em proteínas e fibras, contém menos gorduras prejudiciais à saúde do que outros pratos mexicanos e pode fornecer uma grande quantidade de calorias para refeições antes de atividades físicas intensas. No entanto, como todas as refeições, deve ser consumido com moderação para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 Dose Burrito De Peru No Forno

UnidadeValor
Calorias (kcal)878 kcal
Gordura (g)41.4 g
Carboidratos (g)69.7 g
Proteína (g)56.5 g

Quebra de calorias: 25% gordura, 42% carboidratos, 34% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Burrito De Peru No Forno?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Burrito De Peru No Forno faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Burrito De Peru No Forno. 1 Dose Burrito De Peru No Forno tem 878 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Burrito De Peru No Forno faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Burrito De Peru No Forno causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Burrito De Peru No Forno?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Burrito De Peru No Forno no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 878 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Burrito De Peru No Forno produto, que contém 878 calorias.

  • 146 MinuAndar
  • 67 Minu Corre
  • 125 Minu Ciclo
  • 87 Minu Nadar

* Você queimará 878 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Burrito De Peru No Forno estão listados abaixo.


 

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