Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan?

1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan tem 636 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan?

O Bowl de Cogumelos Vegan é uma opção de refeição bastante nutritiva e deliciosa para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana. Com apenas uma dose, é possível obter uma quantidade significativa de proteínas e fibras, além de vitaminas e minerais essenciais para o nosso organismo.

Para quem está buscando perder peso ou manter uma alimentação saudável, o Bowl de Cogumelos Vegan pode ser uma alternativa interessante. Com um total de 636 calorias, essa refeição é relativamente baixa em calorias se comparada a outras opções de refeições completas.

Os cogumelos são um ingrediente bastante versátil e nutritivo, sendo ricos em proteínas, fibras e vitaminas do complexo B. Além disso, eles possuem poucas calorias e são uma excelente fonte de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce.

O Bowl de Cogumelos Vegan também pode ser uma ótima opção para quem pratica exercícios físicos e busca uma alimentação rica em nutrientes. Como é uma refeição completa, ele fornecerá aos músculos a energia e os nutrientes necessários para um bom desempenho físico.

Aqui vão alguns dos principais benefícios do Bowl de Cogumelos Vegan:

- Rico em proteínas vegetais: as proteínas vegetais são importantes para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana. O Bowl de Cogumelos Vegan contém muitas proteínas de alta qualidade, que ajudam a manter a massa muscular e proteger o sistema imunológico.

- Fonte de fibras: as fibras são importantes para a digestão e a manutenção do peso, além de ajudarem a controlar o apetite. O Bowl de Cogumelos Vegan possui uma boa quantidade de fibras, que ajudam a manter o intestino saudável e regular.

- Baixo teor calórico: para quem busca uma alimentação mais leve e saudável, o Bowl de Cogumelos Vegan é uma excelente opção. Ele tem um baixo teor calórico, o que contribui para a manutenção do peso e para a prevenção de doenças relacionadas à obesidade.

- Fonte de vitaminas e minerais: as vitaminas e minerais são essenciais para o bom funcionamento do organismo e a manutenção da saúde. O Bowl de Cogumelos Vegan contém uma grande variedade de vitaminas e minerais, como vitamina C, ferro, cálcio, magnésio e potássio.

- Reduz o risco de doenças cardiovasculares: as doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte em todo o mundo. Uma alimentação saudável pode ajudar a prevenir essas doenças, e o Bowl de Cogumelos Vegan é uma excelente opção para isso, já que contém poucas gorduras saturadas e é rico em antioxidantes.

- Ajuda a prevenir o câncer: os cogumelos possuem compostos que podem ajudar a prevenir o câncer, principalmente o câncer de mama e o câncer de próstata. Além disso, a alimentação vegana e vegetariana tem sido associada a um menor risco de desenvolver algumas formas de câncer.

- Contribui para a saúde mental: a alimentação também pode influenciar a saúde mental, e o Bowl de Cogumelos Vegan pode ser uma opção interessante nesse sentido. Como os cogumelos são ricos em vitaminas do complexo B e ácido fólico, eles podem ajudar a manter a saúde do sistema nervoso e contribuir para o bem-estar mental.

Em resumo, o Bowl de Cogumelos Vegan é uma opção de refeição saudável, nutritiva e deliciosa para quem busca uma alimentação mais leve e saudável. Com muitos nutrientes essenciais, poucas calorias e uma boa dose de proteínas e fibras, ele pode ajudar a prevenir doenças, manter o peso e contribuir para a saúde geral do organismo. Se você ainda não experimentou, vale a pena incluir o Bowl de Cogumelos Vegan no seu cardápio!

Valores Nutricionais de 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan

UnidadeValor
Calorias (kcal)636 kcal
Gordura (g)31.5 g
Carboidratos (g)74.5 g
Proteína (g)19 g

Quebra de calorias: 25% gordura, 60% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan. 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan tem 636 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 636 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan produto, que contém 636 calorias.

  • 106 MinuAndar
  • 48 Minu Corre
  • 90 Minu Ciclo
  • 63 Minu Nadar

* Você queimará 636 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Bowl De Cogumelos Vegan estão listados abaixo.


 

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