A técnica de Sous-Vide é amplamente usada na cozinha para garantir que os alimentos fiquem perfeitamente cozidos, suculentos e repletos de sabor. Neste artigo, vamos falar sobre uma receita deliciosa que usa essa técnica: o bife do lombo em Sous-Vide com purê de batata-doce. Esta refeição contém 660 calorias e é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e de qualidade.

O bife do lombo é uma carne extremamente saborosa e macia, que se torna ainda mais especial quando é cozida em Sous-Vide. Esta técnica envolve cozinhar os alimentos em um saco plástico selado a vácuo em água quente a uma temperatura controlada. Dessa forma, o sabor e os nutrientes dos alimentos são mantidos e não são perdidos durante o cozimento.

Para fazer essa receita, você vai precisar de bife do lombo de boa qualidade, sal, pimenta e ervas frescas de sua escolha. Coloque tudo em um saco plástico Sous-Vide e cozinhe em água quente por cerca de uma hora. Quando estiver pronto, retire a carne do saco e sele em uma frigideira quente com um pouco de óleo para obter uma crosta dourada deliciosa.

Para acompanhar o bife, sugerimos um purê de batata-doce, que é uma opção saudável e nutritiva. A batata-doce é rica em nutrientes e fibras, sendo uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável. Para fazer o purê, cozinhe as batatas-doces em água com sal até que estejam macias. Em seguida, amasse as batatas e misture com leite, manteiga e temperos de sua escolha.

Essa refeição é saudável, saborosa e fácil de fazer. Além disso, é uma ótima opção para quem procura uma alimentação com baixo teor de carboidratos. A carne de bife do lombo é rica em proteínas e nutrientes e é extremamente saudável para o corpo humano. O purê de batata-doce é uma ótima opção para substituir o purê de batata tradicional e é muito mais nutritivo.

Para garantir que essa refeição seja saudável e nutritiva, recomendamos sempre escolher ingredientes de alta qualidade e frescos. Se possível, escolha alimentos orgânicos e de origem local para garantir que sua refeição seja segura e saborosa.

Em resumo, o bife do lombo em Sous-Vide com purê de batata-doce é uma refeição saudável, nutritiva e saborosa que você pode fazer em casa. Essa receita é fácil de fazer e é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Experimente e desfrute de uma refeição deliciosa e satisfatória que você pode preparar rapidamente e sem esforço.

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Bife Do Lombo Em Sous-Vide Com Puré De Batata-Doce?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Bife Do Lombo Em Sous-Vide Com Puré De Batata-Doce faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Bife Do Lombo Em Sous-Vide Com Puré De Batata-Doce. 1 Dose Bife Do Lombo Em Sous-Vide Com Puré De Batata-Doce tem 660 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Bife Do Lombo Em Sous-Vide Com Puré De Batata-Doce faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Bife Do Lombo Em Sous-Vide Com Puré De Batata-Doce causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Bife Do Lombo Em Sous-Vide Com Puré De Batata-Doce?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Bife Do Lombo Em Sous-Vide Com Puré De Batata-Doce no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 660 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Bife Do Lombo Em Sous-Vide Com Puré De Batata-Doce produto, que contém 660 calorias.

Os próximos a 1 Dose Bife Do Lombo Em Sous-Vide Com Puré De Batata-Doce estão listados abaixo.