Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini?

1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini tem 561 calorias.

Quantas calorias em 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini?

As almôndegas são um prato que agrada a todos, tanto pela sua praticidade na hora de servir quanto pelo sabor. E quando falamos de almôndegas de cogumelos Shitake com molho de miso e tahini, o resultado é ainda mais incrível.

Para começar, nossas almôndegas são feitas com cogumelos Shitake, um ingrediente bastante saudável e saboroso. Os cogumelos são ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, além de serem bastante versáteis na cozinha.

Além disso, o molho que acompanha as almôndegas é feito com miso e tahini, dois ingredientes orientais que adicionam mais sabor e aroma ao prato. O miso é uma pasta de soja fermentada, que traz um sabor salgado e umami à receita. Já o tahini é uma pasta de gergelim, que adiciona uma textura cremosa e um sabor mais leve.

Juntos, esses ingredientes formam um prato equilibrado e saboroso, com um toque oriental que encanta o paladar. As almôndegas de cogumelos Shitake com molho de miso e tahini são uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação mais equilibrada.

Para quem está preocupado com as calorias, nossa receita contém 561 calorias, o que é um valor razoável para uma refeição completa. É importante lembrar que o valor calórico pode variar de acordo com a quantidade de ingredientes utilizados e a forma de preparo.

Outro ponto positivo das almôndegas de cogumelos Shitake com molho de miso e tahini é que elas podem ser servidas de diversas formas. Você pode servir com arroz branco, massa ou até mesmo como uma entrada junto com uma salada verde.

Além disso, essa receita é bastante fácil de preparar. Basta misturar os ingredientes das almôndegas em uma tigela, moldá-las em formato de bolas e assar no forno. Já o molho pode ser preparado enquanto as almôndegas estão no forno, o que torna o processo de preparo ainda mais rápido e prático.

Em resumo, as almôndegas de cogumelos Shitake com molho de miso e tahini são uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Com ingredientes nutritivos e um sabor oriental irresistível, esse prato pode ser servido de diversas formas e é fácil de preparar. Se você ainda não experimentou, vale a pena incluir essa receita no seu cardápio.

Valores Nutricionais de 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini

UnidadeValor
Calorias (kcal)561 kcal
Gordura (g)24 g
Carboidratos (g)65 g
Proteína (g)24 g

Quebra de calorias: 21% gordura, 58% carboidratos, 21% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini. 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini tem 561 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 561 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini produto, que contém 561 calorias.

  • 93 MinuAndar
  • 43 Minu Corre
  • 80 Minu Ciclo
  • 56 Minu Nadar

* Você queimará 561 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Dose Almôndegas De Cogumelos Shitake Com Molho De Miso E Tahini estão listados abaixo.


 

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