O Chá Gelado Long Island é uma bebida bastante popular, principalmente nos Estados Unidos. Ela é composta por uma mistura de destilados, como tequila, rum, gin e vodka, além de suco de limão, açúcar e chá preto. Mas, afinal, quantas calorias uma dose dessa bebida possui?

Uma dose de Chá Gelado Long Island, que equivale a cerca de 150 g da bebida, contém em média 138 calorias. Vale lembrar que essa é uma bebida alcoólica, portanto, além das calorias, ela também pode trazer diversos outros malefícios à saúde. Por isso, é importante consumi-la com moderação e sempre acompanhada de uma alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.

Além das calorias, é importante conhecer os efeitos do álcool no organismo. O excesso de consumo de álcool pode levar a diversos problemas de saúde, como aumento da pressão arterial, danos ao fígado e ao coração, diminuição da imunidade e até mesmo o desenvolvimento de câncer. Por isso, é fundamental manter o equilíbrio e evitar excessos.

Existem diversas opções de bebidas alcoólicas com menor teor calórico, como vinhos e cervejas mais leves, que são uma boa alternativa para quem quer consumir álcool sem prejudicar a saúde e a dieta. É importante lembrar também que o consumo de água é fundamental para evitar a desidratação e outros problemas causados pelo álcool.

Em resumo, o Chá Gelado Long Island é uma bebida saborosa e popular, mas é preciso ter cuidado com o consumo excessivo e lembrar dos efeitos do álcool no organismo. A moderação é a chave para aproveitar uma boa bebida sem prejudicar a saúde e a dieta.

Vou ganhar peso se consumir 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island. Como você pode ver no topo, o produto 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island contém 138 calorias. 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island?

Você consumiu 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island produtos contendo 138 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 138 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Dose (150 G) Chá Gelado Long Island estão listados abaixo.