A Fruki é uma das marcas de refrigerantes mais populares do Brasil, e um dos seus sabores mais conhecidos é a tônica. Com apenas 70 calorias por copo de 200 ml, a Fruki Tônica pode ser uma boa escolha para quem quer satisfazer o paladar sem exagerar na ingestão de calorias. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre as características da Fruki Tônica, como sua composição, sabor e benefícios para a saúde.
A Fruki Tônica é uma bebida gaseificada, obtida a partir da mistura de água, açúcar, aromas naturais e quinino. O quinino é uma substância extraída da casca da árvore da quina, conhecida pelas suas propriedades medicinais e pelo sabor amargo. Na tônica, o quinino é responsável pelo sabor característico e pelo leve toque amargo que equilibra a doçura do açúcar. Além disso, o quinino é conhecido por suas propriedades digestivas e tonificantes, o que pode ser benéfico para a saúde em doses moderadas.
O sabor da Fruki Tônica é refrescante e levemente cítrico, com nuances de limão e laranja. É uma bebida versátil, que pode ser consumida pura ou em combinação com outras bebidas, como gin ou sucos cítricos. Como possui baixo teor alcoólico, a tônica é uma opção popular para drinks não-alcoólicos, como o clássico gin tônica.
Em relação aos benefícios para a saúde, a Fruki Tônica pode ser uma boa opção para quem deseja controlar a ingestão de calorias. Com apenas 70 calorias por copo de 200 ml, é uma bebida menos calórica do que muitos outros refrigerantes ou bebidas alcoólicas. Além disso, o quinino presente na tônica pode ajudar na digestão e na prevenção de cãibras musculares.
No entanto, é importante lembrar que a Fruki Tônica, como qualquer outra bebida açucarada, deve ser consumida com moderação como parte de um estilo de vida saudável. O excesso de açúcar pode levar ao ganho de peso e a uma série de problemas de saúde, como diabetes e doenças cardiovasculares. Por isso, é recomendável limitar o consumo de bebidas açucaradas e optar por água ou sucos naturais sempre que possível.
Em resumo, a Fruki Tônica é uma bebida refrescante e saborosa, com poucas calorias e benefícios para a saúde em doses moderadas. Se você está procurando uma alternativa menos calórica para refrigerantes ou bebidas alcoólicas, ou simplesmente deseja experimentar um sabor diferente, a Fruki Tônica pode ser uma boa opção a considerar. Lembre-se sempre de beber com moderação e dar preferência a um estilo de vida saudável e equilibrado.
Valores Nutricionais de 1 copo (200 ml) Fruki Tônica
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 70 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 ml) Fruki Tônica?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 ml) Fruki Tônica vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 ml) Fruki Tônica. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 ml) Fruki Tônica contém 70 calorias. 1 copo (200 ml) Fruki Tônica, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 ml) Fruki Tônica não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 ml) Fruki Tônica em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 ml) Fruki Tônica não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 ml) Fruki Tônica?
Você consumiu 1 copo (200 ml) Fruki Tônica produtos contendo 70 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 ml) Fruki Tônica está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 70 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 70 calorias depois de praticar um dos esportes acima.