Ades Chocolate é uma bebida à base de soja que tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos. Além de ser uma ótima alternativa para quem é intolerante à lactose, vegano ou simplesmente busca uma opção mais saudável, o Ades Chocolate também é delicioso e muito prático para o dia a dia.
Com apenas 117 calorias em um copo de 200ml, o Ades Chocolate é uma opção bem mais leve que outras bebidas típicas do café da manhã, como o leite com chocolate ou o achocolatado em pó. Isso porque o Ades é feito à base de soja, um alimento rico em proteínas, vitaminas e minerais, mas com bem menos gorduras e açúcares do que o leite de vaca.
Além disso, o Ades Chocolate é uma ótima fonte de cálcio, um mineral essencial para a saúde dos ossos e dentes. Cada copo de 200ml da bebida contém cerca de 100mg de cálcio, o que representa 10% da quantidade diária recomendada para um adulto.
Quem busca emagrecer ou manter um estilo de vida saudável também pode se beneficiar do Ades Chocolate. Por ter menos calorias e gorduras do que outras bebidas açucaradas, a bebida pode ajudar a controlar o apetite e diminuir a quantidade de calorias ingeridas ao longo do dia.
Para quem deseja uma opção ainda mais saudável, o Ades Chocolate pode ser combinado com outros ingredientes nutritivos, como frutas, sementes e oleaginosas. Dessa forma, é possível criar um smoothie delicioso e rico em nutrientes, ideal para um café da manhã completo e energizante.
Porém, vale lembrar que mesmo sendo uma opção mais saudável do que outras bebidas açucaradas, o Ades Chocolate ainda contém açúcares e deve ser consumido com moderação. Uma boa dica é alternar a bebida com outras fontes de proteína, como ovos, iogurtes ou castanhas, para garantir uma alimentação equilibrada e variada.
Em resumo, o Ades Chocolate é uma bebida saudável, prática e deliciosa, que pode ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada e nutritiva. Com apenas 117 calorias em um copo de 200ml, a bebida é uma alternativa mais leve do que outras bebidas açucaradas, mas deve ser consumida com moderação para não prejudicar a saúde. Experimente o Ades Chocolate combinado com outros ingredientes nutritivos e aproveite todos os benefícios dessa deliciosa bebida à base de soja!
Valores Nutricionais de 1 copo (200 ml) Ades Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 117 kcal |
Gordura (g) | 4 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 6.8 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 45% carboidratos, 24% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 ml) Ades Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 ml) Ades Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 ml) Ades Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 ml) Ades Chocolate contém 117 calorias. 1 copo (200 ml) Ades Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 ml) Ades Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 ml) Ades Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 ml) Ades Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 ml) Ades Chocolate?
Você consumiu 1 copo (200 ml) Ades Chocolate produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 ml) Ades Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 117 calorias depois de praticar um dos esportes acima.