Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas?

1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas tem 123 calorias.

Quantas calorias em 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas?

A Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas é uma alternativa saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com apenas um copo (200g), é possível consumir 123 calorias, o que equivale a cerca de 6% do valor diário recomendado de calorias para um adulto.

Essa bebida é rica em vitaminas e minerais, como cálcio, vitamina D e vitamina B12, que são importantes para o fortalecimento dos ossos e dentes, o sistema imunológico e a produção de energia no organismo. Além disso, os preparados de frutas adicionados à bebida são fontes de antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres.

Uma das grandes vantagens da Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas é a sua versatilidade. Ela pode ser consumida como um lanche rápido e prático, em momentos de fome entre as refeições, ou como um complemento para o café da manhã ou o lanche da tarde. Além disso, pode ser adicionada a receitas culinárias, como smoothies e molhos para saladas, tornando-as mais saudáveis e saborosas.

Outro ponto positivo dessa bebida é a sua fácil digestão. Por ser fermentada, ela conta com bactérias benéficas para a saúde intestinal, que ajudam a regular o trânsito intestinal e melhorar a absorção dos nutrientes. Isso é especialmente importante para pessoas que sofrem com problemas digestivos, como constipação e intolerância à lactose.

É importante destacar que a Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas deve ser incluída em uma alimentação equilibrada e saudável, como parte de um plano alimentar individualizado. É importante respeitar as necessidades nutricionais de cada pessoa, levando em conta fatores como idade, sexo, atividade física e condições de saúde.

Para quem busca uma opção de bebida saudável e saborosa, a Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas é uma excelente escolha. Com baixo teor calórico e rica em nutrientes, ela ajuda a promover a saúde e o bem-estar, contribuindo para uma vida mais equilibrada e feliz.

Valores Nutricionais de 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas

UnidadeValor
Calorias (kcal)123 kcal
Gordura (g)1.5 g
Carboidratos (g)24 g
Proteína (g)3.4 g

Quebra de calorias: 11% gordura, 78% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas contém 123 calorias. 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas?

Você consumiu 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 copo (200 g) Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Frutas estão listados abaixo.


 

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