Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura?

1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura tem 109 calorias.

Quantas calorias em 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura?

Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura é um produto delicioso e que oferece uma alternativa saudável para quem não quer abrir mão de um doce após as refeições. Com apenas 109 calorias por porção, essa sobremesa é uma opção de baixa caloria e sem gordura. Além disso, a Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura é adequada para pessoas que seguem uma dieta restritiva, como aquelas com intolerância à lactose.

Uma das vantagens do consumo de iogurte congelado é que ele contém uma grande quantidade de probióticos, que são bactérias benéficas que ajudam a manter o equilíbrio da flora intestinal. Isso é importante porque a flora intestinal saudável está diretamente relacionada à prevenção de doenças como o câncer de cólon, obesidade e diabetes tipo 2.

Outra vantagem do iogurte congelado é que ele é uma opção saudável para quem quer satisfazer a vontade de um doce. Como é feito com iogurte natural e frutas frescas, ele contém menos açúcar do que sobremesas convencionais. Além disso, o iogurte congelado é uma fonte de proteína, o que ajuda a manter a saciedade e a evitar o consumo excessivo de alimentos.

Ao optar pela Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura, é possível desfrutar de um lanche delicioso e saudável. Além disso, essa sobremesa pode ser consumida em qualquer hora do dia, seja como lanche da tarde ou como uma sobremesa após a refeição.

Para aqueles que estão em busca de uma opção de sobremesa saudável e que não prejudique a dieta, a Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura é uma excelente escolha. Com baixa caloria e sem gordura, essa sobremesa pode ser consumida por pessoas que seguem uma dieta restritiva ou querem simplesmente cuidar da saúde.

Vale lembrar que o consumo de iogurte congelado é uma opção para todos os gostos, pois ele pode ser combinado com diferentes tipos de coberturas, como frutas, castanhas ou calda de chocolate. Dessa forma, é possível personalizar a sobremesa de acordo com as preferências individuais.

Em resumo, a Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura é uma opção saudável e saborosa para quem deseja satisfazer a vontade de um doce sem prejudicar a saúde. Com baixa caloria e sem gordura, essa sobremesa é uma excelente escolha para quem quer manter uma dieta equilibrada ou está em busca de um lanche saudável.

Valores Nutricionais de 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura

UnidadeValor
Calorias (kcal)109 kcal
Gordura (g)0.43 g
Carboidratos (g)23.22 g
Proteína (g)3.98 g

Quebra de calorias: 3% gordura, 82% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura. Como você pode ver no topo, o produto 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura contém 109 calorias. 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura?

Você consumiu 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura produtos contendo 109 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 109 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 15 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 109 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Concha Grande Iogurte Congelado sem Gordura estão listados abaixo.


 

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