Geleias são um item comum na mesa do café da manhã ou lanche da tarde, mas a quantidade de açúcar presente nelas pode desanimar muitas pessoas que buscam uma alimentação mais saudável. A boa notícia é que já existem opções de geleias com zero açúcar, como a Geleia de Uva Zero, que apresenta apenas 12 calorias por colher de sopa (20 gramas).
Essa geleia é produzida com adoçante natural à base de stevia, uma planta que tem um poder adoçante 300 vezes maior que o açúcar. Isso torna a Geleia de Uva Zero uma opção saudável para quem quer manter o sabor da geleia sem adicionar calorias desnecessárias à dieta.
Além disso, a Geleia de Uva Zero é fonte de antioxidantes, como os compostos fenólicos, presentes na uva. Esses antioxidantes ajudam a combater o envelhecimento celular e prevenir doenças cardiovasculares, como a aterosclerose.
E para quem se preocupa com a qualidade dos alimentos que consome, a Geleia de Uva Zero é uma boa opção, já que não contém conservantes ou corantes artificiais. Ela é produzida com ingredientes selecionados e passa por um processo de fabricação cuidadoso, garantindo um produto final de qualidade.
Outra vantagem da Geleia de Uva Zero é a sua versatilidade. Além de ser uma ótima opção para o pão ou torrada no café da manhã, ela pode ser utilizada no preparo de receitas doces, como bolos e tortas. Isso torna a geleia uma opção prática e saudável para quem não quer abrir mão de uma alimentação saborosa.
Outro ponto importante é que a Geleia de Uva Zero é uma opção adequada para pessoas com restrição alimentar. Como não contém açúcar, ela pode ser consumida por diabéticos ou pessoas que precisam controlar os níveis de açúcar no sangue.
Por fim, é importante destacar que a Geleia de Uva Zero é uma opção mais saudável em comparação às geleias tradicionais, com alto teor de açúcar. Ela apresenta baixo índice glicêmico e ajuda a controlar a fome entre as refeições, facilitando a manutenção do peso e uma alimentação equilibrada.
Em resumo, a Geleia de Uva Zero é uma ótima opção para quem quer manter o sabor da geleia sem adicionar calorias desnecessárias à dieta. Ela é fonte de antioxidantes, não contém conservantes ou corantes artificiais e pode ser utilizada em diversas receitas. Além disso, é adequada para pessoas com restrição alimentar e ajuda a manter uma alimentação mais saudável. Experimente!
Valores Nutricionais de 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 12 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 3.6 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero contém 12 calorias. 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero?
Você consumiu 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero produtos contendo 12 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher sopa (20 g) Geleia de Uva Zero está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 12 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 2 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 1 Minu Ciclo
- 1 Minu Nadar
* Você queimará 12 calorias depois de praticar um dos esportes acima.