Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho?

1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho tem 86 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho?

Se você é um grande fã de amendoim, a Farofa de Amendoim sabor alho é uma opção saborosa e fácil para enriquecer suas refeições. Uma porção de 15 gramas contém aproximadamente 86 calorias, tornando-a uma escolha de baixas calorias que pode fornecer uma boa quantidade de fibras e proteínas.

O amendoim é rico em gorduras saudáveis e proteínas, tornando-o uma opção alimentar popular entre aqueles que buscam uma dieta equilibrada. A farofa de amendoim sabor alho é carregada com nutrientes saudáveis que podem ajudar a manter seu corpo em forma e saudável.

Além de ser uma boa fonte de fibras e proteínas saudáveis, esta farofa apresenta ainda mais benefícios. O alho é conhecido por suas propriedades medicinais, incluindo antioxidantes e anti-inflamatórios, que ajudam a reduzir o risco de doenças crônicas.

A farofa de amendoim sabor alho também é uma opção conveniente para fortalecer as refeições e fornecer nutrição adicional sem ter de preparar uma refeição inteira. Simplesmente polvilhe sobre o seu prato favorito, como arroz, saladas, carnes ou mesmo sopas, para adicionar um novo sabor e textura.

Além disso, a Farofa de Amendoim sabor alho é uma ótima opção de lanche saudável para quem procura um impulso nutricional durante o dia. Pela sua praticidade, é excelente para ser carregada em bolsas ou lancheiras escolares, podendo ser facilmente consumida em qualquer lugar.

No entanto, é importante lembrar que a Farofa de Amendoim sabor alho não deve ser consumida em excesso. Embora seja saudável, uma dieta equilibrada deve ser composta de uma variedade de alimentos para garantir a ingestão de todos os nutrientes necessários para o funcionamento do corpo. Portanto, moderação é a chave quando se trata de adicionar esta farofa à sua dieta.

Em resumo, a Farofa de Amendoim sabor alho é uma opção deliciosa e nutritiva para quem procura uma fonte conveniente de fibras, proteínas e nutrientes saudáveis. Com sua praticidade e sabor único, é uma ótima adição a uma dieta equilibrada e pode ser facilmente adicionada a qualquer prato ou lanche. No entanto, lembre-se de consumir com moderação para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho

UnidadeValor
Calorias (kcal)86 kcal
Gordura (g)7 g
Carboidratos (g)2.4 g
Proteína (g)3.4 g

Quebra de calorias: 73% gordura, 11% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho contém 86 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 86 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Farofa de Amendoim Sabor Alho estão listados abaixo.


 

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