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Quantas calorias em 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate?

1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate tem 117 calorias.

Quantas calorias em 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate?

Elite Whey Protein Isolate é uma proteína premium em pó, projetada especialmente para atletas e indivíduos fisicamente ativos que buscam maximizar seus esforços no treinamento e a recuperação muscular. A fórmula incrivelmente pura e potente deste suplemento faz dele um dos melhores do mercado.

Apenas uma colher medida (32,4 g) de Elite Whey Protein Isolate contém em média 117 calorias. Isso ajuda a manter seus níveis de gordura corporal adequados e a construir músculos saudáveis. Além disso, esta proteína isolada é rica em nutrientes essenciais que ajudam no processo de construção e recuperação muscular, principalmente após o treino.

A Whey Protein é uma proteína de alta qualidade e com alto valor biológico, ou seja, é capaz de proporcionar todos os aminoácidos necessários para a síntese proteica. Além disso, ela é facilmente absorvida pelo organismo, proporcionando energia imediata para os músculos durante o exercício.

Esta proteína isolada contém menos carboidratos e gorduras do que outras fontes de proteína, o que a torna uma excelente opção para aqueles que estão em uma dieta com restrição calórica. Também é uma grande fonte de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), que são essenciais para a construção e manutenção muscular.

Outra vantagem do Elite Whey Protein Isolate é que ele é muito versátil em termos de utilização. Pode ser consumido como um shake proteico pós-treino ou adicionado a receitas culinárias, como panquecas e smoothies. Isso a torna uma alternativa prática e saborosa para incorporar proteínas à sua dieta diária.

Além disso, a composição enriquecida de vitaminas e minerais deste suplemento auxilia na absorção de nutrientes pelo corpo e promove o sistema imunológico saudável. A vitamina D, por exemplo, ajuda a fortalecer os ossos, enquanto o cálcio ajuda na manutenção dos músculos e dos ossos saudáveis.

O Elite Whey Protein Isolate é um produto exclusivo e sofisticado, projetado para atender às necessidades dos atletas mais exigentes e dos entusiastas do fitness. Associado a um plano alimentar e exercícios físicos adequados, este suplemento pode ajudar a alcançar seus objetivos de forma mais rápida e eficiente.

Por fim, se você busca uma fonte de proteína de alta qualidade e com alto valor nutricional, a Elite Whey Protein Isolate é o produto ideal para você. Com apenas uma colher medida você terá acesso a uma grande variedade de nutrientes essenciais que ajudam a manter seu corpo saudável e ativo, além de promover o crescimento e recuperação muscular.

Valores Nutricionais de 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate

UnidadeValor
Calorias (kcal)117 kcal
Gordura (g)2 g
Carboidratos (g)2 g
Proteína (g)24 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 7% carboidratos, 79% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate contém 117 calorias. 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate?

Você consumiu 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 19 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 117 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher medida (32,4 g) Elite Whey Protein Isolate estão listados abaixo.


 

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