![Quantas calorias em 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-colher-medida-29-g-sport-protein-neutro.jpg)
Sport Protein é uma excelente opção de suplemento para quem pratica atividades físicas ou busca uma alimentação mais equilibrada. Com a preocupação crescente das pessoas com a saúde e qualidade de vida, a busca por produtos como este vem aumentando consideravelmente.
A embalagem traz 1 colher medida de 29g, o que rende ao consumidor 111 calorias. O Sport Protein Neutro é muito versátil e pode ser adicionado em diferentes alimentos, desde sucos até receitas mais complexas. Por ser neutro, não interfere no sabor das preparações.
Além de ser uma excelente fonte de proteína, o suplemento também é rico em fibras e vitaminas. O Sport Protein é composto por colágeno hidrolisado, whey protein isolado e concentrado, além de inulina, fibra prebiótica que ajuda a manter a saúde intestinal em dia. As vitaminas presentes na fórmula são B6, B9 e B12, que atuam no sistema nervoso central e são importantes para o metabolismo energético.
O Sport Protein é uma ótima opção para quem busca aumento de massa muscular, já que é rico em proteínas. A recomendação varia de acordo com a necessidade de cada indivíduo, mas, em geral, pode ser consumido diariamente após as atividades físicas ou como substituto de refeições.
Para quem busca emagrecimento, o Sport Protein também pode ser um aliado. Por ser rico em fibras, o suplemento dá sensação de saciedade, o que evita a ingestão excessiva de alimentos e ajuda no controle da fome. Além disso, as proteínas presentes na fórmula ajudam a manter e aumentar a massa muscular, o que contribui para uma maior queima de calorias em repouso.
Vale ressaltar que o Sport Protein não deve ser visto como a única fonte de proteína da dieta, já que é sempre importante buscar uma alimentação equilibrada e variada. É fundamental consultar um nutricionista para avaliar a necessidade e a quantidade ideal de consumo do suplemento.
O Sport Protein é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, com uma fonte de proteína prática e versátil. Com tantos benefícios, é uma escolha cada vez mais frequente entre os consumidores que buscam qualidade de vida e bem-estar. Com certeza, o Sport Protein é uma escolha inteligente.
Valores Nutricionais de 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 111 kcal |
Gordura (g) | 2.1 g |
Carboidratos (g) | 0.2 g |
Proteína (g) | 23 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 1% carboidratos, 82% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro contém 111 calorias. 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro?
Você consumiu 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro produtos contendo 111 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher medida (29 g) Sport Protein Neutro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 111 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 111 calorias depois de praticar um dos esportes acima.