Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco?

1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco tem 118 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco?

A Pasta de Nuts com Coco é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche rápido e nutritivo. Com apenas uma colher de sopa, é possível adicionar sabor e energia ao seu dia.

Com 118 calorias em uma porção de 20 gramas, a pasta é rica em proteínas e gorduras boas, uma combinação que contribui para manter a saciedade e controlar a fome ao longo do dia. Além disso, os ingredientes naturais presentes na pasta, como castanhas e amendoins, fornecem nutrientes importantes para o organismo, como vitaminas e minerais.

Uma das grandes vantagens da Pasta de Nuts com Coco é que ela pode ser facilmente incorporada à rotina alimentar. Ela pode ser consumida puro, acompanhado de frutas ou adicionada a receitas de bolos e pães. O sabor agradável e a textura macia tornam a pasta uma opção versátil e saborosa.

Para aqueles que seguem uma dieta vegana ou vegetariana, a Pasta de Nuts com Coco é uma ótima alternativa para substituir manteigas e cremes de origem animal, que geralmente são mais calóricos e menos saudáveis. A pasta é livre de lactose e glúten, o que a torna uma opção segura para quem tem alergias ou intolerâncias alimentares.

Além de ser uma opção deliciosa e nutritiva, a Pasta de Nuts com Coco também pode ser considerada uma opção sustentável. Os ingredientes naturais, em sua maioria, são produzidos de forma orgânica e sustentável, contribuindo para a conservação dos recursos naturais e a preservação do meio ambiente.

Ao adquirir a Pasta de Nuts com Coco, é importante observar a qualidade do produto. Opte por marcas confiáveis e que utilizem ingredientes naturais em sua composição. É importante lembrar que a pasta é calórica e deve ser consumida com moderação, como parte de uma alimentação equilibrada.

Em suma, a Pasta de Nuts com Coco é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche rápido e nutritivo. Com apenas uma colher de sopa, é possível adicionar sabor e energia ao seu dia, além de fornecer nutrientes importantes para o organismo. A pasta pode ser facilmente incorporada à rotina alimentar, sendo uma opção versátil e saborosa. Ao adquirir a pasta, é importante escolher produtos de qualidade e consumir com moderação, como parte de uma alimentação equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco

UnidadeValor
Calorias (kcal)118 kcal
Gordura (g)9.7 g
Carboidratos (g)7.2 g
Proteína (g)1.7 g

Quebra de calorias: 71% gordura, 23% carboidratos, 6% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco contém 118 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco?

Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco produtos contendo 118 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 118 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 19 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 118 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Nuts com Coco estão listados abaixo.


 

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