A pasta de amendoim ao leite de coco é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com apenas uma colher de sopa (20 g), é possível obter cerca de 87 calorias, o que faz dessa pasta um excelente aliado para quem deseja controlar o peso e manter a boa forma.
Além disso, a pasta de amendoim ao leite de coco é rica em proteínas, gorduras saudáveis e fibras. Esses nutrientes são essenciais para a manutenção da saúde e para o bom funcionamento do organismo, já que ajudam a regular o sistema cardiovascular, a digestão e o sistema imunológico.
Outro benefício da pasta de amendoim ao leite de coco é o seu sabor único e irresistível. A combinação da cremosidade do amendoim com o sabor adocicado do leite de coco é simplesmente maravilhosa, proporcionando uma experiência culinária surpreendente e prazerosa.
Para consumi-la, basta utilizar uma colher de sopa e adicioná-la a uma torrada integral, a um pão de forma ou até mesmo em receitas de bolos, tortas e doces. Além disso, é possível incorporá-la em smoothies, shakes e outras bebidas, para obter um sabor diferenciado e nutritivo.
A pasta de amendoim ao leite de coco também é uma excelente opção para quem busca uma alternativa mais saudável para o tradicional brigadeiro. Substituindo o leite condensado pela pasta de amendoim ao leite de coco, é possível obter um brigadeiro delicioso, com menos calorias e mais nutrientes.
Com tantos benefícios e possibilidades culinárias, a pasta de amendoim ao leite de coco é uma ótima escolha para quem busca uma alimentação saudável, saborosa e equilibrada. Experimente essa delícia e descubra todo o potencial que ela pode oferecer para a sua saúde e bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 87 kcal |
Gordura (g) | 7.1 g |
Carboidratos (g) | 4 g |
Proteína (g) | 3.3 g |
Quebra de calorias: 69% gordura, 17% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco contém 87 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco produtos contendo 87 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim Ao Leite de Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 87 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 87 calorias depois de praticar um dos esportes acima.