Se você é vegano ou está buscando alternativas mais saudáveis à base de laticínios, é provável que já tenha ouvido falar do chantilly de coco vegano. Essa opção deliciosa é uma excelente alternativa para quem deseja desfrutar de sobremesas saborosas sem abrir mão da saúde e da consciência alimentar.
O chantilly de coco vegano é feito com leite de coco em vez do leite de vaca comum usado no chantilly tradicional. O processo de fabricação é bastante simples: basta bater o creme de coco em uma batedeira por alguns minutos até que ele fique aerado e com uma textura semelhante ao chantilly tradicional.
Ao contrário do chantilly tradicional, que é rico em gordura animal e outros ingredientes pouco saudáveis, o chantilly de coco vegano é uma opção muito mais natural e saudável. O coco é rico em gorduras benéficas para a saúde, além de ser uma excelente fonte de nutrientes como o cálcio e o ferro.
O chantilly de coco vegano também é uma opção bastante versátil na cozinha, podendo ser usado em diversas receitas doces ou salgadas. Ele é perfeito para acompanhar frutas, bolos, tortas, mousses e outras sobremesas, além de poder ser usado como cobertura para pratos salgados como saladas e sanduíches.
Em termos de calorias, o chantilly de coco vegano é uma opção bastante moderada, com apenas 43 calorias por colher de sopa (20g). Isso significa que é possível desfrutar de sobremesas deliciosas sem precisar se preocupar com o ganho de peso.
Além disso, o chantilly de coco vegano é uma excelente opção para pessoas que sofrem de intolerância à lactose ou alergias alimentares a laticínios. Ele não contém nenhum ingrediente de origem animal, sendo uma opção segura e saudável para quem busca alternativas livre de ingredientes prejudiciais à saúde.
Em resumo, o chantilly de coco vegano é uma excelente opção para quem deseja desfrutar de sobremesas deliciosas sem abrir mão da saúde e da consciência alimentar. Rico em gorduras benéficas, nutrientes e com baixo teor calórico, ele é uma das melhores alternativas para quem busca um estilo de vida mais saudável e sustentável.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 43 kcal |
Gordura (g) | 4.6 g |
Carboidratos (g) | 1.1 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 90% gordura, 10% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan contém 43 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan produtos contendo 43 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Chantilly Coco Vegan está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 43 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 43 calorias depois de praticar um dos esportes acima.