Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut?

1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut tem 93 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut?

O creme de amendoim é um alimento popular por sua versatilidade e sabor delicioso. A pasta de amendoim integral com amendoim granulado é uma opção ainda mais saudável e nutritiva para quem quer manter uma boa dieta e um estilo de vida saudável. Com apenas uma colher de sopa (15g) da pasta de amendoim integral com amendoim granulado, você consume 93 calorias e uma quantidade significativa de nutrientes importantes.

O principal ingrediente da pasta de amendoim integral é o amendoim, que é rico em gorduras saudáveis, proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Estes nutrientes ajudam a manter o corpo em ótima forma e ajudam a prevenir doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e obesidade.

Ao contrário de muitas outras pastas de amendoim vendidas no mercado, a pasta de amendoim integral com amendoim granulado tem apenas ingredientes naturais e não possui açúcares adicionados ou conservantes. Isso a torna uma escolha mais saudável e segura para o consumo diário.

A pasta de amendoim integral com amendoim granulado tem um sabor único e textura agradável que a torna um excelente complemento para diversas receitas. É deliciosa quando usada em receitas de smoothies, sobremesas saudáveis e até mesmo em receitas salgadas.

Para quem pratica atividades físicas, a pasta de amendoim integral com amendoim granulado pode ser uma excelente opção para um lanche pré-treino. As gorduras e proteínas presentes na pasta ajudam a fornecer energia e a melhorar o desempenho durante o exercício.

Além disso, a pasta de amendoim integral com amendoim granulado é uma excelente fonte de proteína vegetal para aqueles que seguem uma dieta vegana ou vegetariana. As proteínas são importantes para o crescimento muscular e o reparo de tecidos do corpo.

Com tantos benefícios incríveis para a saúde, a pasta de amendoim integral com amendoim granulado é uma opção muito recomendada para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Com apenas uma colher de sopa por dia, você pode obter uma dose significativa de nutrientes importantes para o seu organismo.

Por fim, vale lembrar que a pasta de amendoim integral com amendoim granulado deve ser consumida com moderação, pois as calorias podem se acumular rapidamente. Certifique-se de incluir a pasta de amendoim integral em uma dieta equilibrada e saudável, acompanhada de atividades físicas regulares, para obter os melhores resultados para a saúde do seu corpo.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut

UnidadeValor
Calorias (kcal)93 kcal
Gordura (g)7.9 g
Carboidratos (g)1.6 g
Proteína (g)3.8 g

Quebra de calorias: 77% gordura, 7% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut contém 93 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut estão listados abaixo.


 

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