O Amendomel Crocante com Cacau é um alimento delicioso, que pode ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com apenas uma colher de sopa (15g) você pode adicionar um toque extra ao seu lanche ou sobremesa, sem extrapolar nas calorias. Neste artigo, iremos falar sobre as principais características deste produto, suas principais vantagens e como inclui-lo na sua rotina alimentar.
Inicialmente, é importante destacar que o Amendomel Crocante com Cacau é um produto natural e elaborado com ingredientes de qualidade. É composto basicamente por amendoim torrado, melado de cana, cacau em pó e sal marinho, além de outros ingredientes que variam de acordo com a marca. Uma das principais vantagens deste produto é que ele não contém conservantes, corantes ou outros produtos químicos prejudiciais à saúde.
Além disso, a porção de 15g desse alimento possui apenas 74 calorias, o que é uma quantidade bastante baixa. Ou seja, mesmo que você coma uma colher a mais, não estará ingerindo muitas calorias a mais. Esse é um ponto muito favorável para quem está tentando controlar o peso, mas não quer abrir mão de sabores e texturas diferentes.
Outra vantagem do Amendomel Crocante com Cacau é que ele é rico em nutrientes essenciais, como proteínas, fibras e gorduras saudáveis. O amendoim, por exemplo, é uma excelente fonte de proteínas vegetais, além de ser riquíssimo em gorduras monoinsaturadas, que ajudam a controlar o colesterol e a prevenir doenças cardiovasculares. Já o cacau é conhecido por ser um potente antioxidante, que ajuda a combater o envelhecimento precoce.
Quanto às formas de consumir o Amendomel Crocante com Cacau, as opções são diversas. Você pode acrescentar uma colher de sopa a iogurtes, frutas, sucos e sopas, ou utilizá-la para salpicar sobre bolos, tortas e outras sobremesas. Outra opção é acrescentar o Amendomel Crocante com Cacau a receitas de granolas, barras de cereais ou bolachas caseiras, acrescentando sabor e valor nutricional aos alimentos.
Por fim, é importante ressaltar que o Amendomel Crocante com Cacau é um alimento bastante versátil, que pode ser consumido por pessoas de todas as idades. Ele é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor e da praticidade. Com essa pequena porção, você pode garantir uma dose extra de nutrientes e ainda desfrutar de um gostinho delicioso. Experimente!
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 74 kcal |
Gordura (g) | 4.6 g |
Carboidratos (g) | 5.2 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 56% gordura, 28% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau contém 74 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau?
Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau produtos contendo 74 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Crocante com Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 74 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 74 calorias depois de praticar um dos esportes acima.