Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy?

1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy tem 93 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy?

Amendo Power Crunchy é uma opção deliciosa e saudável para quem busca lanches mais nutritivos. Com apenas uma colher de sopa (15g), é possível desfrutar de um petisco saboroso e que leva apenas 93 calorias. Além disso, o alimento é rico em vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.

O produto é feito a partir de amendoim torrado e moído, em uma consistência crocante e que agrada aos mais variados paladares. É ideal para ser consumido em diversas ocasiões, seja como uma opção para matar a fome entre as refeições, acompanhando frutas ou adicionando sabor a receitas diversas.

Por ser rico em proteínas, o Amendo Power Crunchy é uma opção bastante interessante para quem pratica atividades físicas e busca uma alimentação balanceada. As proteínas ajudam na reconstrução muscular e contribuem para uma maior sensação de saciedade, evitando que se coma em excesso.

Além disso, o produto é fonte de ácidos graxos monoinsaturados, que ajudam no controle do colesterol e no bom funcionamento do coração. Outro componente importante presente no Amendo Power Crunchy é a vitamina E, que possui propriedades antioxidantes e ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e envelhecimento precoce.

Ao optar pelo consumo do Amendo Power Crunchy, é possível se beneficiar de todos os nutrientes presentes no amendoim, sem a adição de conservantes e outros aditivos químicos. É uma opção muito mais saudável do que os petiscos industrializados, que costumam ser ricos em sódio, gordura e açúcar, e que podem comprometer a saúde a longo prazo.

Para quem busca emagrecer ou manter um peso saudável, o Amendo Power Crunchy pode ser uma opção interessante para incluir na dieta. Por ser rico em nutrientes e possuir uma baixa quantidade de calorias, ele pode ser consumido sem culpa, desde que com moderação - afinal, mesmo sendo um alimento saudável, o excesso pode levar ao ganho de peso.

Outra vantagem do Amendo Power Crunchy é a praticidade. É possível levar o produto em pequenas quantidades na bolsa ou na mochila, para consumir como lanche entre as refeições ou para saciar a fome enquanto se está fora de casa. É uma opção fácil e acessível de se manter uma alimentação saudável mesmo em meio à correria do dia a dia.

Em resumo, o Amendo Power Crunchy é uma opção saudável e saborosa de lanche e acompanhamento para diversas receitas. Com apenas uma colher de sopa, é possível se beneficiar de todos os nutrientes presentes no amendoim, além de contar com a praticidade de um produto fácil de ser transportado e consumido em qualquer lugar. Seja para quem busca emagrecer, para quem pratica atividades físicas ou para quem quer ter uma alimentação mais saudável, vale a pena experimentar!

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy

UnidadeValor
Calorias (kcal)93 kcal
Gordura (g)7.9 g
Carboidratos (g)1.1 g
Proteína (g)4.3 g

Quebra de calorias: 77% gordura, 5% carboidratos, 19% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy contém 93 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) Amendo Power Crunchy estão listados abaixo.


 

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