O molho Chipotle é um condimento adorado por muitas pessoas por conta de seu sabor levemente picante e defumado. Com apenas uma colher de sopa, você pode adicionar muito sabor aos seus pratos. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre esse molho, suas calorias e como ele pode ser usado em diversas receitas.
O molho Chipotle é um condimento feito a partir do pimentão Chipotle. Ele é originário do México, e seu sabor inconfundível é resultado do processo de defumação pelo qual o pimentão é submetido. Geralmente, o molho é preparado com tomates, alho, vinagre e sal, além da pimenta Chipotle.
Uma das grandes vantagens do molho Chipotle é sua baixa quantidade de calorias. Com apenas uma colher de sopa (12g), ele apresenta apenas 76 calorias. Isso significa que você pode adicionar sabor aos seus pratos sem se preocupar com o acúmulo de calorias extras.
O molho Chipotle é muito versátil e pode ser usado em diversas receitas. Ele é especialmente popular em pratos mexicanos, como tacos, burritos e guacamole, porém, também pode ser usado em preparações como hambúrgueres, saladas e até mesmo para dar um toque especial em molhos para macarrão.
Além disso, o molho Chipotle pode ser usado como marinada para carnes e frango. Basta misturar o molho com um pouco de azeite de oliva e deixar a carne descansando na mistura por algumas horas antes de prepará-la. O resultado será um prato saboroso e com um toque defumado irresistível.
Outra forma de usar o molho Chipotle é em molhos para salada. Ele pode ser misturado com azeite de oliva e vinagre para dar um sabor diferenciado e apimentado às suas saladas. O sabor do molho pode variar de acordo com a marca e a quantidade de pimenta usada em sua composição, portanto, vale a pena experimentar diferentes opções até encontrar a sua preferida.
Por fim, é importante ressaltar que, apesar de seu sabor delicioso, o molho Chipotle pode ser bastante picante para algumas pessoas. Portanto, é recomendável que você experimente uma pequena quantidade antes de adicionar à sua refeição. Caso você não seja muito fã de comida muito apimentada, pode misturar o molho com um pouco de iogurte ou creme de leite para amenizar o sabor.
Em resumo, o molho Chipotle é uma excelente opção para quem quer adicionar sabor aos seus pratos sem se preocupar com calorias extras. Versátil e delicioso, ele pode ser usado em diversas receitas, desde pratos mexicanos até molhos para salada e marinadas para carnes. Experimente e surpreenda-se com o sabor defumado e picante desse condimento incrível!
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 76 kcal |
Gordura (g) | 8.4 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 100% gordura, 0% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle contém 76 calorias. 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle?
Você consumiu 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle produtos contendo 76 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (12 g) Molho Chipotle está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 76 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 76 calorias depois de praticar um dos esportes acima.