
A bebida láctea com sabor de chocolate é uma opção deliciosa para quem busca um lanche rápido e saboroso. Com apenas 200 ml, este produto apresenta 180 calorias, o que o torna uma escolha saudável para quem deseja manter uma alimentação equilibrada.
A bebida láctea é uma excelente fonte de proteínas e cálcio, nutrientes essenciais para o nosso corpo. O cálcio é especialmente importante para a saúde dos ossos e dentes, enquanto as proteínas são fundamentais para a construção e manutenção dos músculos e tecidos.
Além disso, o sabor de chocolate da bebida láctea é sempre uma opção agradável para quem gosta de doces. Esta bebida pode ser consumida sozinha, ou como acompanhamento de bolos, biscoitos, torradas e outros alimentos.
No entanto, é importante lembrar que o consumo em excesso de alimentos ricos em açúcar pode ser prejudicial à saúde. Portanto, é recomendável que a ingestão da bebida láctea com sabor de chocolate seja feita com moderação, principalmente se você estiver tentando manter uma dieta balanceada.
Além disso, é importante verificar os ingredientes presentes na bebida láctea e escolher produtos com menos aditivos e conservantes. Optar por versões com menos açúcar ou adoçantes naturais também pode ser uma alternativa mais saudável.
Por fim, a bebida láctea com sabor de chocolate é uma opção saborosa e prática para quem deseja um lanche rápido e nutritivo. Com seus nutrientes essenciais e baixa quantidade de calorias, ela pode ser uma escolha recomendável para incluir na sua dieta diária, desde que consumida com moderação e cuidado.
Valores Nutricionais de 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 180 kcal |
Gordura (g) | 5.5 g |
Carboidratos (g) | 31 g |
Proteína (g) | 2.7 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 67% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate contém 180 calorias. 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate?
Você consumiu 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate produtos contendo 180 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 caixinha (200 ml) Bebida Lactea Sabor Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 180 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 30 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 25 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 180 calorias depois de praticar um dos esportes acima.