Se você é um amante de doces, já sabe que é difícil resistir a um pedaço de chocolate. E isso não é ruim, desde que você não exagere. Para ajudar a controlar as calorias, você pode escolher o Bombom Eclipse, um bombom de chocolate ao leite recheado com creme de avelã. Cada unidade do Bombom Eclipse contém 95 calorias e pesa 18,5g.
O Bombom Eclipse é um snack perfeito para aqueles momentos em que você deseja algo doce sem ter que comer uma barra inteira de chocolate. Leve e compacto, este pequeno bombom é fácil de transportar para qualquer lugar. Além disso, o Bombom Eclipse é um ótimo acompanhamento para o café da manhã ou um lanchinho saudável entre as refeições.
A escolha de um doce com poucas calorias é importante para manter uma dieta equilibrada. Uma pessoa deve consumir cerca de 2000 calorias por dia, e um único Bombom Eclipse representa apenas 5% desse valor. Portanto, não há motivo para se sentir culpado por comer um de vez em quando.
O Bombom Eclipse também pode ser uma opção para quem está tentando emagrecer e controlar a dieta. Quando estamos com vontade de doces, é fácil cair em tentação e comer uma grande quantidade de chocolate. Com o Bombom Eclipse, você pode satisfazer essa vontade, sem estragar o esforço realizado para manter a dieta equilibrada.
Além de seu baixo teor calórico, o Bombom Eclipse também contém outros benefícios à saúde. O cacau presente no chocolate é rico em antioxidantes que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e alguns tipos de cânceres. Além disso, o cacau contém triptofano, um aminoácido que ajuda a melhorar o humor, combatendo a depressão e a ansiedade.
Para aqueles que não podem comer açúcar, há também a opção do Bombom Eclipse sem açúcar. Esta versão do doce é feita com adoçantes artificiais que reduzem a quantidade de calorias em comparação com a versão original. No entanto, é importante lembrar que essas versões sem açúcar ainda contêm gordura e calorias.
Em resumo, o Bombom Eclipse é uma opção de doce com poucas calorias para quem quer se deliciar sem comprometer a dieta. Além de ser um ótimo acompanhamento para o café da manhã ou um lanche saudável, o Bombom Eclipse também oferece benefícios à saúde, graças ao cacau presente no chocolate. Portanto, se você estiver com vontade de chocolate, experimente o Bombom Eclipse como uma opção saudável e balanceada.
Valores Nutricionais de 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 95 kcal |
Gordura (g) | 5.4 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 50% gordura, 46% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse. Como você pode ver no topo, o produto 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse contém 95 calorias. 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse?
Você consumiu 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 bombom (18,5 g) Bombom Eclipse está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 95 calorias depois de praticar um dos esportes acima.