Bombom de ameixa, banana e aveia é uma alternativa deliciosa e saudável para aqueles momentos em que bate aquela vontade de um docinho. E o melhor é que ele é de baixa caloria: apenas 47 por porção de 16 g.

A ameixa, além de trazer sabor ao bombom, contribui com suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. É rica em vitaminas A, C e K, fibras solúveis e insolúveis, além de minerais como ferro e potássio. A banana, por sua vez, é uma grande fonte de energia, contendo carboidratos, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como potássio, magnésio e ferro. Já a aveia, é um cereal rico em fibras solúveis, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a reduzir o colesterol.

O bombom de ameixa, banana e aveia é uma opção excelente para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Seus ingredientes são nutritivos e funcionais, proporcionando uma série de benefícios para a saúde, como a redução do risco de doenças cardiovasculares, melhora do sistema imunológico e auxílio na digestão.

Além disso, o bombom é prático e fácil de preparar. Basta misturar os ingredientes em um processador de alimentos, modelar em formato de bombons e levar à geladeira por algumas horas até ficarem firmes. Também é possível adicionar outros ingredientes, como castanhas, coco ralado ou chocolate amargo, para variar o sabor e agregar ainda mais nutrientes.

É importante lembrar que, apesar de saudável, o bombom de ameixa, banana e aveia deve ser consumido com moderação, principalmente para aqueles que buscam emagrecimento. Mesmo tendo baixa caloria, é preciso lembrar que todo alimento em excesso pode prejudicar a dieta e a saúde.

Por fim, vale ressaltar que a alimentação saudável não precisa ser sem sabor e sem graça. O bombom de ameixa, banana e aveia é a prova de que é possível ter um docinho gostoso e nutritivo ao mesmo tempo, sem abrir mão da qualidade de vida e bem-estar. Então, que tal experimentar essa delícia hoje mesmo?

Se você é daqueles que busca praticidade, além de um docinho saudável, recomendamos que tente comprar ou até mesmo fazer um bom bombom de ameixa, banana e aveia. É uma opção maravilhosa para quem quer manter o corpo saudável e bem nutrido, são muitos os benefícios desses ingredientes para o organismo, mas lembre-se de ter moderação. Se você seguir uma dieta balanceada, é possível comer um bombom de vez em quando, mas lembre-se de manter a moderação para não perder os bons resultados alcançados. Experimente hoje mesmo e diga para gente o que você achou!

Vou ganhar peso se consumir 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia. Como você pode ver no topo, o produto 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia contém 47 calorias. 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia?

Você consumiu 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia produtos contendo 47 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 47 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 bombom (16 g) Bombom de Ameixa, Banana e Aveia estão listados abaixo.