O Bombom Classic Ao Leite é um delicioso doce, que carrega em suas pequenas dimensões um sabor irresistível. Cada unidade possui apenas 15 gramas, o que pode parecer pouco, mas com suas 81 calorias por bombom, é preciso tomar cuidado com a quantidade consumida por vez.
Comer um ou dois desses bombons pode parecer inofensivo, mas em quantidades maiores, pode-se facilmente ultrapassar a ingestão diária recomendada de calorias. Por isso, é importante ter consciência e não exagerar no consumo.
Os bombons ao leite são compostos por chocolate ao leite, açúcar, leite em pó integral, manteiga de cacau, emulsificante lecitina de soja e aromatizante. Essa combinação resulta em uma textura macia e cremosa, com um sabor doce e suave.
Apesar de ser uma opção de doce saboroso, é importante lembrar que a ingestão excessiva de açúcar pode ser prejudicial à saúde. Dessa forma, é recomendado que o consumo de bombons ao leite e outros tipos de doces seja feito com moderação, para que não haja uma sobrecarga no organismo.
Para aqueles que desejam manter uma alimentação balanceada e saudável, uma opção é substituir os doces por frutas frescas e outras opções de lanches saudáveis. No entanto, se você optar por comer um Bombom Classic Ao Leite, não se esqueça de considerar as calorias e incluí-lo na sua contagem diária, para que seja possível desfrutar dele sem exagerar.
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Em resumo, o Bombom Classic Ao Leite é uma opção saborosa de doce, mas que deve ser consumido com moderação, para evitar o excesso de calorias e açúcar. É importante lembrar que uma alimentação balanceada é fundamental para a saúde, e o consumo de doces deve ser feito de forma consciente e moderada.
Valores Nutricionais de 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 81 kcal |
Gordura (g) | 4.9 g |
Carboidratos (g) | 8.3 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 54% gordura, 41% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite. Como você pode ver no topo, o produto 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite contém 81 calorias. 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite?
Você consumiu 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite produtos contendo 81 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 bombom (15 g) Bombom Classic Ao Leite está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 81 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 81 calorias depois de praticar um dos esportes acima.