Os pequenos prazeres da vida muitas vezes são os mais saborosos. É o caso do biscoito de chocolate Chokolot Meio Amargo. Com apenas 129 calorias por porção de um biscoito e meio (30g), ele é uma opção de lanchinho para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável.
Mas o que torna o Chokolot Meio Amargo tão especial além das calorias? Sua fórmula é simples: farinha de trigo, açúcar, gordura vegetal, cacau em pó, sal e lecitina de soja. Ou seja, ingredientes que podemos entender e pronunciar sem esforço e sem rótulos complexos.
Além disso, como o próprio nome sugere, o Chokolot Meio Amargo tem um sabor marcante de chocolate com um toque de amargor. Isso não só o torna uma opção mais interessante do que biscoitos de leite, por exemplo, como também pode ajudar a reduzir aquela vontade de comer doce que muitas vezes nos ataca.
Mas, como tudo na vida, o segredo é a moderação. Mesmo que apenas um biscoito e meio tenha apenas 129 calorias, devemos lembrar que ele contém açúcar e gordura vegetal, que em excesso podem ser prejudiciais para a saúde. Por isso, é importante lembrar que o Chokolot Meio Amargo é uma opção de lanche ocasional, e não deve substituir refeições principais.
Além disso, é preciso levar em conta o perfil de cada pessoa. Para quem busca uma dieta com baixo teor de açúcar, por exemplo, o Chokolot não é uma opção adequada. Já para quem busca uma opção de lanchinho para depois do treino, por exemplo, ele pode ser uma opção interessante para repor as energias.
Por fim, vale lembrar que o Chokolot Meio Amargo é uma opção de lanche prática que pode ser encontrada facilmente em supermercados e lanchonetes. Porém, preparar um lanche em casa a partir de ingredientes naturais é sempre uma opção mais saudável e sustentável.
Em resumo, o biscoito Chokolot Meio Amargo é uma opção interessante de lanchinho para quem busca uma dieta equilibrada e saudável. Com apenas 129 calorias por porção de um biscoito e meio, ele tem um sabor marcante de chocolate com um toque de amargor. Porém, é importante lembrar que ele deve ser consumido com moderação, e não deve substituir refeições principais.
Valores Nutricionais de 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 129 kcal |
Gordura (g) | 3.5 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 3.2 g |
Quebra de calorias: 25% gordura, 65% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo. Como você pode ver no topo, o produto 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo contém 129 calorias. 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo?
Você consumiu 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo produtos contendo 129 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 biscoito e meio (30 g) Chokolot Meio Amargo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 129 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 129 calorias depois de praticar um dos esportes acima.