Com a rotina cada vez mais corrida, muitas pessoas acabam deixando de lado a preocupação com a alimentação. Deixar de fazer uma refeição equilibrada é comum, mas é importante lembrar que o corpo precisa de nutrientes para se manter saudável. É por isso que a barrinha de Chocowheyfer Chocolate Branco vem ganhando destaque entre os snacks escolhidos para as horas de lanches.
Com apenas 25g, essa barrinha possui 137 calorias, o que a torna uma opção bem prática para ser consumida em qualquer lugar. E o melhor, ela é saborosa, sendo uma ótima escolha para quem gosta de um docinho.
Mas, além do sabor, o que torna essa barrinha tão especial para quem se preocupa com a alimentação saudável é a sua composição. Ela é feita com whey protein, que é uma proteína de alta qualidade, derivada do soro do leite. Essa proteína é bastante utilizada por atletas e praticantes de atividades físicas, pois ajuda na recuperação muscular e no aumento da massa magra.
O whey protein é um ingrediente muito indicado para quem busca o ganho de massa muscular, mas também pode ser consumido por quem quer manter a saúde em dia. Isso porque ele é rico em aminoácidos, que são os componentes responsáveis pela construção das proteínas do corpo.
Outra grande vantagem da barrinha de Chocowheyfer Chocolate Branco é que ela não possui adição de açúcar. Isso é importante para quem precisa controlar a ingestão de açúcar, seja por questões de saúde ou para manter a forma física. É possível consumir um doce sem se preocupar com os malefícios que o açúcar pode trazer à saúde.
Além disso, a barrinha é uma opção bem prática para quem precisa controlar a quantidade de carboidratos ingeridos. Ela tem baixo teor desse nutriente, o que é benéfico para quem está seguindo uma dieta restrita em carboidratos.
Mas é importante lembrar que, apesar de ser uma opção saudável, a barrinha de Chocowheyfer Chocolate Branco não deve ser consumida em excesso. Ela contém gorduras e carboidratos, que quando consumidos em excesso, podem levar ao ganho de peso.
Por isso, é importante que o consumo da barrinha esteja aliado a uma alimentação equilibrada e à prática de atividades físicas. Consumir a barrinha após um treino, por exemplo, pode ajudar na recuperação muscular e é uma forma prática de ingerir proteínas.
Em resumo, a barrinha de Chocowheyfer Chocolate Branco é uma ótima opção para quem busca praticidade e alimentação saudável. Com ela, é possível consumir uma fonte de proteína de qualidade sem abrir mão do sabor. Mas lembre-se, como tudo na vida, consuma com moderação.
Valores Nutricionais de 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 137 kcal |
Gordura (g) | 8.3 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 6 g |
Quebra de calorias: 51% gordura, 33% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco. Como você pode ver no topo, o produto 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco contém 137 calorias. 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco?
Você consumiu 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco produtos contendo 137 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barrinha (25 g) Chocowheyfer Chocolate Branco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 137 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 137 calorias depois de praticar um dos esportes acima.