As barras de proteína se tornaram uma escolha popular para quem busca um lanche saudável e nutritivo. Entre as diversas opções disponíveis no mercado, a barra de proteína Command Whey Bar Cookies & Cream se destaca por sua fórmula rica em proteínas de alta qualidade e baixo teor de açúcar.
Cada barra contém 172 calorias e 45 gramas de peso, ou seja, uma porção única. Com mais de 20 gramas de proteína por porção, essa barra é ideal para quem busca uma fonte nutritiva de energia antes ou depois do treino. Além disso, a baixa quantidade de açúcar presente (1,7 gramas por porção) torna a Command Whey Bar Cookies & Cream uma opção ainda mais saudável.
Outra vantagem dessa barra de proteína é o seu sabor. O sabor cookies e cream é similar ao de uma sobremesa, tornando a experiência de consumi-la ainda mais agradável. A barra pode ser consumida em qualquer lugar, sem exigir refrigeração, tornando-a conveniente para quem vive um estilo de vida agitado.
Além de ajudar na recuperação muscular pós-treino, a proteína presente na Command Whey Bar Cookies & Cream pode auxiliar também na perda de peso e tonificação muscular. Ao manter a saciedade por mais tempo, barras com alta concentração de proteína podem ajudar a reduzir a ingestão calórica total durante o dia.
Outra vantagem da Command Whey Bar Cookies & Cream é a sua praticidade. A embalagem é compacta e pode ser guardada na bolsa ou em um bolso para facilitar o acesso a um lanche saudável a qualquer momento. A alta concentração de proteína também ajuda a manter a energia por mais tempo, o que é importante para quem segue um estilo de vida ativo.
É importante lembrar que a Command Whey Bar Cookies & Cream deve ser apenas uma parte da alimentação diária e não deve substituir refeições. Além disso, é sempre importante consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer tipo de dieta, especialmente se houver condições médicas pré-existentes.
Em resumo, a Command Whey Bar Cookies & Cream é uma opção saudável e conveniente para quem busca um lanche nutritivo e saboroso. Com alta concentração de proteína e baixo teor de açúcar, essa barra pode ser uma escolha ideal para quem segue um estilo de vida ativo e busca uma fonte de energia nutritiva.
Valores Nutricionais de 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 172 kcal |
Gordura (g) | 6 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 16 g |
Quebra de calorias: 30% gordura, 34% carboidratos, 36% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream contém 172 calorias. 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream?
Você consumiu 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream produtos contendo 172 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (45 g) Command Whey Bar Cookies & Cream está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 172 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 172 calorias depois de praticar um dos esportes acima.