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A busca por alimentos mais saudáveis e nutritivos tem motivado muitas pessoas a optar por lanches mais balanceados. A barra de nuts Morango e Cranberry é um exemplo de snack que oferece benefícios para a saúde, com uma combinação de ingredientes saborosos e nutritivos.
Com apenas 30g, a barra de nuts Morango e Cranberry possui 151 calorias, o que a torna uma opção mais leve do que outros lanches industrializados. Além disso, é uma fonte de fibras, proteínas e gorduras boas, que auxiliam na regulação do intestino, na manutenção da massa muscular e na redução do colesterol ruim.
A presença de nuts na composição da barra é uma das características mais importantes para a saúde. As nuts, como castanhas, amêndoas e nozes, são ricas em nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes. Elas também possuem gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que ajudam a controlar o colesterol, a proteger o coração e a fornecer energia para o corpo.
Outro ingrediente presente na barra de nuts Morango e Cranberry é a cranberry, uma frutinha vermelha que oferece benefícios para o sistema urinário, por conter substâncias que inibem a aderência de bactérias nas paredes da bexiga. A cranberry também é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres e contribuem para a prevenção de doenças.
Já o morango é uma fonte de vitamina C, que auxilia na imunidade, no colágeno da pele e na absorção do ferro. Ele também possui fibras, que ajudam na digestão, e antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento celular.
Além dos benefícios à saúde, a barra de nuts Morango e Cranberry é um lanche prático e versátil, que pode ser levado para o trabalho, escola, academia ou viagem. É uma opção para quando se está com pressa ou não tem acesso a uma refeição completa.
No entanto, é importante lembrar que a barra de nuts Morango e Cranberry é um snack e não substitui uma refeição completa. Ela deve ser consumida com moderação e em conjunto com uma alimentação equilibrada e saudável.
Por fim, a barra de nuts Morango e Cranberry também é uma opção para quem busca uma dieta vegana e sem glúten, pois não contém ingredientes de origem animal nem glúten em sua composição.
Em resumo, a barra de nuts Morango e Cranberry é uma opção saudável e saborosa para quem busca um lanche nutritivo e prático. Combinando nuts, cranberry e morango, ela oferece benefícios para a saúde e pode ser levada a qualquer lugar. É importante lembrar que a moderação e o equilíbrio na alimentação são fundamentais para uma vida saudável e bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 151 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 5 g |
Quebra de calorias: 57% gordura, 30% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry contém 151 calorias. 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry?
Você consumiu 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry produtos contendo 151 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (30 g) Barra de Nuts Morango e Cranberry está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 151 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 151 calorias depois de praticar um dos esportes acima.