A barra de cereais 7 grãos com creme de avelã e cacau é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada no dia a dia. Com apenas 82 calorias em uma barra de 22g, é uma excelente escolha para um lanche rápido no trabalho, na escola ou durante atividades físicas.
Essa barra de cereais é rica em grãos integrais como aveia, trigo, milho, arroz, cevada, centeio e quinoa, que conferem fibras, proteínas e carboidratos complexos à dieta. Esses nutrientes ajudam a manter a saciedade por mais tempo e evitam picos de glicemia no sangue, o que é importante para prevenir diabetes, obesidade e doenças cardíacas.
Além disso, o creme de avelã e cacau adiciona um sabor delicioso e ainda fornece gorduras boas à alimentação. As avelãs são fontes de ácidos graxos monoinsaturados, que reduzem o colesterol ruim e aumentam o colesterol bom no organismo. O cacau também é rico em antioxidantes e flavonoides, que melhoram a circulação sanguínea e protegem o sistema cardiovascular.
Essa barra de cereais é produzida sem adição de corantes, conservantes ou aromatizantes artificiais, o que garante um produto mais natural e saudável. Ela é indicada para pessoas que praticam atividades físicas intensas e precisam de energia rápida, mas também para quem busca snacks gostosos e nutritivos para consumir no dia a dia.
É importante lembrar que, embora a barra de cereais seja saudável, ela não deve substituir refeições completas, como o café da manhã, o almoço e o jantar. Ela deve ser consumida como complemento ou lanche entre as refeições para manter o metabolismo ativo e evitar a fome excessiva.
Você pode encontrar essa barra de cereais em supermercados, lojas de conveniência e em lojas virtuais especializadas em produtos naturais e saudáveis. Experimente agora mesmo e descubra esse novo sabor saudável!
Valores Nutricionais de 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 82 kcal |
Gordura (g) | 1.4 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 77% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau contém 82 calorias. 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau?
Você consumiu 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (22 g) Barra de Cereais 7 Grãos Creme de Avelã com Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 82 calorias depois de praticar um dos esportes acima.