Você sabia que é possível se deliciar com um doce e ainda assim manter uma alimentação saudável? O Recheado Maçã é um exemplo disso. Com apenas 78 calorias em uma barra de 20g, ele se torna uma opção deliciosa e prática para quem busca uma alimentação balanceada.
O Recheado Maçã é um alimento rico em carboidratos, uma fonte de energia importante para o nosso corpo. Além disso, ele também possui fibras alimentares, que ajudam no bom funcionamento do intestino e no controle do colesterol. E, por ser uma opção de lanchinho saudável, se torna uma alternativa para quem busca emagrecer.
Com um sabor irresistível de maçã, o Recheado Maçã é uma opção de doce que pode ser consumido em qualquer hora do dia. Ele pode ser levado para o trabalho, para a faculdade, ou até mesmo para um passeio no parque. Além disso, como ele é bem pequeno, cabe em qualquer bolsa ou mochila, sendo uma ótima opção para quem deseja fazer lanches rápidos e saudáveis.
Mas, é importante lembrar que, como qualquer alimento, é necessário ter moderação ao consumir o Recheado Maçã. Apesar de ser uma opção saudável, ele ainda possui açúcar em sua composição. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e equilíbrio, principalmente para quem sofre com diabetes ou outras doenças relacionadas ao açúcar.
Além disso, é preciso ficar atento à qualidade do produto. O Recheado Maçã, assim como outros alimentos industrializados, pode conter conservantes e aditivos em sua composição. Por isso, é importante verificar na embalagem do produto se ele contém ingredientes naturais e se é livre de conservantes e aditivos.
Outra vantagem do Recheado Maçã é a sua praticidade. Como ele já vem em uma embalagem individual, não é necessário se preocupar em pesar ou medir a quantidade que será consumida. Isso é uma ótima opção para quem não tem muito tempo para fazer lanches ou precisa de algo rápido e fácil de consumir.
Por fim, o Recheado Maçã é uma opção de doce saboroso e saudável. Com apenas 78 calorias em uma barra de 20g, ele é uma opção para quem busca manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão de um doce. E, por ser uma opção prática e de fácil consumo, é uma ótima alternativa para quem tem uma rotina agitada e precisa de alimentos rápidos e nutritivos.
Valores Nutricionais de 1 barra (20 g) Recheado Maçã
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 78 kcal |
Gordura (g) | 2.6 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 63% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (20 g) Recheado Maçã?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (20 g) Recheado Maçã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (20 g) Recheado Maçã. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (20 g) Recheado Maçã contém 78 calorias. 1 barra (20 g) Recheado Maçã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (20 g) Recheado Maçã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (20 g) Recheado Maçã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (20 g) Recheado Maçã não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (20 g) Recheado Maçã?
Você consumiu 1 barra (20 g) Recheado Maçã produtos contendo 78 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (20 g) Recheado Maçã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 78 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 78 calorias depois de praticar um dos esportes acima.