Se você é um amante de snacks crocantes e salgados, a Granola Crocante Salgada pode ser uma ótima opção para saciar aquela vontade de comer algo gostoso e ao mesmo tempo saudável. Cada barra de 15 g contém apenas 68 calorias, o que significa que você pode saborear sem culpa.
A Granola Crocante Salgada é feita com ingredientes naturais e saudáveis, como aveia em flocos, sementes de linhaça, sementes de gergelim, azeite de oliva, sal marinho e outros condimentos. Essa combinação de ingredientes torna a granola altamente rica em nutrientes, tornando-a um ótimo lanche para ser consumido em qualquer horário do dia.
A granola é uma fonte excelente de energia, por isso é ideal para quem precisa de um boost ao longo do dia. Além disso, ela contém fibras que ajudam no funcionamento intestinal, e sais minerais como ferro, cálcio, magnésio e fósforo, que são importantes para a manutenção da saúde óssea e muscular.
Outra vantagem da Granola Crocante Salgada é que ela não contém glúten, o que significa que pessoas que sofrem de intolerância à proteína presente no trigo, cevada e centeio, ou doença celíaca, podem consumi-la tranquilamente.
A granola também é uma excelente opção para quem deseja manter uma dieta equilibrada e saudável, pois ela pode ser adicionada em diversas preparações culinárias, como saladas, iogurtes, frutas e doces. Isso permite que você incremente sua alimentação e torne o processo de manter a reeducação alimentar mais prazeroso.
Além disso, por ser uma opção saudável e nutritiva, a Granola Crocante Salgada é indicada para todos os públicos, incluindo crianças, que muitas vezes resistem a comer alimentos saudáveis. Com essa granola, é possível apresentar uma opção crocante e saborosa para as crianças, fazendo com que elas se familiarizem com o paladar desse tipo de alimento.
Por fim, é importante ressaltar que a Granola Crocante Salgada deve ser consumida com moderação, pois, apesar de ser uma opção mais saudável, ainda contém açúcares e calorias. Por isso, é recomendado que a granola seja ingerida de maneira equilibrada e como um complemento de uma alimentação saudável e balanceada.
Em resumo, a Granola Crocante Salgada é uma opção saudável, nutritiva e saborosa para quem deseja ter um lanche saudável e gostoso ao longo do dia. Rica em nutrientes e com baixas calorias, é uma alternativa para quem deseja mudar hábitos alimentares sem abrir mão do sabor. Por isso, é importante incluí-la em sua dieta e aproveitar todos os benefícios que ela oferece.
Valores Nutricionais de 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 68 kcal |
Gordura (g) | 2.8 g |
Carboidratos (g) | 7.9 g |
Proteína (g) | 2.7 g |
Quebra de calorias: 37% gordura, 47% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada contém 68 calorias. 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada?
Você consumiu 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (15 g) Granola Crocante Salgada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.