O bacalhau é um dos mais apreciados pratos da culinária portuguesa. Este peixe de águas frias, rico em proteínas, vitaminas e minerais, é um alimento saudável e saboroso. Uma das formas mais populares de preparar o bacalhau é empanado no forno, que confere ao peixe uma crosta crocante e saborosa.
O Grande Bacalhau empanado no forno da Atlântico é um dos pratos mais procurados pelos amantes desta iguaria. Com 1730 calorias, este produto é uma refeição completa que pode ser acompanhada de arroz, batatas ou salada.
Este prato é bastante simples de preparar e pode ser facilmente feito em casa. Basta empanar os lombos de bacalhau em farinha de trigo, ovo batido e pão ralado e colocá-los num tabuleiro para assar no forno pré-aquecido a 200 graus. O tempo de cozedura varia de acordo com o tamanho e espessura do peixe, mas geralmente leva cerca de 25-30 minutos.
Para quem procura uma alternativa mais saudável, é possível utilizar pão integral em vez do pão ralado ou optar por um molho de iogurte em vez de maionese para acompanhar o prato.
Além de ser um alimento delicioso, o bacalhau empanado no forno é rico em proteínas e vitaminas, sendo uma opção saudável e nutritiva para incluir na sua dieta. Contudo, é importante lembrar que este prato contém um elevado teor calórico, pelo que deve ser consumido com moderação.
A Atlântico é uma marca de referência no mercado do bacalhau, oferecendo uma vasta gama de produtos de qualidade superior. O Grande Bacalhau empanado no forno é um dos produtos mais populares da marca, sendo apreciado pelos consumidores pelo sabor e pela facilidade de preparo.
Se procura uma refeição rápida, saborosa e nutritiva, experimente o Grande Bacalhau empanado no forno da Atlântico. Um prato delicioso que é apreciado por toda a família e que é ideal para uma refeição de fim de semana ou para uma ocasião especial.
Valores Nutricionais de 1 Atlântico, Grande (Produto Após Cozinhado, Espinhas Removidas) Bacalhau Empanado no Forno
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 1730 kcal |
Gordura (g) | 78.14 g |
Carboidratos (g) | 75.42 g |
Proteína (g) | 172.18 g |
Quebra de calorias: 42% gordura, 18% carboidratos, 41% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Atlântico, Grande (Produto Após Cozinhado, Espinhas Removidas) Bacalhau Empanado no Forno?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Atlântico, Grande (Produto Após Cozinhado, Espinhas Removidas) Bacalhau Empanado no Forno faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Atlântico, Grande (Produto Após Cozinhado, Espinhas Removidas) Bacalhau Empanado no Forno. 1 Atlântico, Grande (Produto Após Cozinhado, Espinhas Removidas) Bacalhau Empanado no Forno tem 1730 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Atlântico, Grande (Produto Após Cozinhado, Espinhas Removidas) Bacalhau Empanado no Forno faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Atlântico, Grande (Produto Após Cozinhado, Espinhas Removidas) Bacalhau Empanado no Forno causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Atlântico, Grande (Produto Após Cozinhado, Espinhas Removidas) Bacalhau Empanado no Forno?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Atlântico, Grande (Produto Após Cozinhado, Espinhas Removidas) Bacalhau Empanado no Forno no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 1730 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Atlântico, Grande (Produto Após Cozinhado, Espinhas Removidas) Bacalhau Empanado no Forno produto, que contém 1730 calorias.
- 288 MinuAndar
- 133 Minu Corre
- 247 Minu Ciclo
- 173 Minu Nadar
* Você queimará 1730 calorias depois de praticar um dos esportes acima.