Se você é uma pessoa que aprecia uma boa pizza, mas também se preocupa com a sua dieta e saúde, ea Pizza de Frango com Requeijão pode ser a opção ideal para você! Com 200 calorias em apenas 1/6 da pizza (ou cerca de 87g), ela tem um valor calórico relativamente baixo em comparação com outras opções de pizza que existem no mercado. Além disso, com sua combinação de frango e requeijão, ela pode ser uma opção de proteína magra e deliciosa.
Mas o que exatamente faz essa pizza tão saudável e saborosa? Vamos dar uma olhada nos ingredientes por trás dela.
A pizza de frango com requeijão tem, como principal ingrediente, a proteína do frango, que é uma fonte excelente, saudável e de baixa caloria. Ela ajuda a manter a massa muscular do nosso corpo e pode fornecer nutrientes importantes, como vitaminas e minerais. Dependendo do preparo e da quantidade utilizada, o frango pode ser também uma fonte de gordura saudável para o nosso corpo.
O requeijão, por sua vez, é um queijo cremoso e suave, feito a partir do leite. Ele é rico em proteínas, cálcio e pode ser uma opção saudável para quem deseja adicionar queijo aos seus pratos sem se preocupar com excesso de gordura ou sal. Quando combinado com o frango, o requeijão pode adicionar uma textura cremosa e um sabor delicioso ao prato.
Juntos, esses ingredientes combinados em uma pizza podem oferecer um prato de proteína magra, com baixas calorias e nutrientes importantes. Mas é importante lembrar que, para manter a dieta saudável, a escolha de uma pizza de qualidade é essencial. Às vezes, opções mais baratas podem conter mais açúcar, sal e gordura, e isso pode comprometer a saúde e os objetivos alimentares.
Além disso, a quantidade de pizza consumida também é importante. Escolher uma fatia menor e equilibrar com outras opções de alimentos saudáveis, como saladas ou vegetais, pode ajudar a controlar a ingestão de calorias e nutrientes em uma dieta balanceada.
Portanto, se você deseja desfrutar de uma pizza de frango com requeijão, lembre-se de escolher uma opção saudável e equilibrada, e controlar a quantidade ingerida. Com isso, você pode desfrutar de uma deliciosa refeição sem comprometer sua dieta ou saúde.
Valores Nutricionais de 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 200 kcal |
Gordura (g) | 8 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 11 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 42% carboidratos, 22% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão. Como você pode ver no topo, o produto 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão contém 200 calorias. 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão?
Você consumiu 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão produtos contendo 200 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/6 pizza (87 g) Pizza de Frango com Requeijão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 200 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 33 MinuAndar
- 15 Minu Corre
- 28 Minu Ciclo
- 20 Minu Nadar
* Você queimará 200 calorias depois de praticar um dos esportes acima.