Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa?

1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa tem 150 calorias.

Quantas calorias em 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa?

O Cereal Matinal Musli é uma ótima opção para quem busca uma refeição rápida e saudável pela manhã. Com sua mistura de grãos integrais e ingredientes nutritivos, esse cereal é uma excelente fonte de energia para começar o dia com o pé direito.

Cada porção de 40 g do Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa contém 150 calorias, o que significa que ele é uma opção relativamente leve, mas que ainda assim fornece a energia necessária para iniciar as atividades diárias. Além disso, os ingredientes presentes no cereal oferecem muitos outros benefícios para a saúde.

A quinoa, por exemplo, é um grão rico em proteínas, fibras e aminoácidos essenciais. Ela ajuda a regular o açúcar no sangue, reduzir o colesterol ruim e ainda fortalece os ossos. Já o cacau é conhecido por ser uma fonte de antioxidantes, que combatem o envelhecimento precoce, e também pela sua capacidade de melhorar o humor e reduzir a ansiedade.

O Musli Cacau e Quinoa é ainda mais completo porque conta com outros ingredientes super nutritivos, como sementes de linhaça, semente de chia e castanha do Brasil. Esses elementos adicionam ainda mais nutrientes, vitaminas e minerais à mistura.

Além de seus benefícios para a saúde, o Cereal Matinal Musli também é extremamente versátil. Ele pode ser consumido puro ou misturado com outras opções, como leite, iogurte ou frutas. O resultado é uma refeição ainda mais completa e saborosa.

A versatilidade do Musli também permite que ele seja usado em outras receitas, como bolos, cookies ou barras de cereais caseiras. Com ele, é possível criar deliciosas opções de lanches saudáveis e nutritivos para levar durante o dia.

Por ser um cereal integral, o Musli Cacau e Quinoa ajuda a manter a sensação de saciedade e evitar excessos na alimentação. Isso é especialmente importante para quem busca emagrecer ou manter o peso, já que essa sensação ajuda a controlar a ingestão de calorias ao longo do dia.

Encontrar opções saudáveis e práticas para o dia a dia pode ser um desafio, mas o Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa é uma escolha fácil e deliciosa. Com seus ingredientes nutritivos e versatilidade, esse cereal é a opção perfeita para quem busca uma refeição leve e nutritiva para começar o dia com o pé direito.

Valores Nutricionais de 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa

UnidadeValor
Calorias (kcal)150 kcal
Gordura (g)2.3 g
Carboidratos (g)28 g
Proteína (g)4.3 g

Quebra de calorias: 14% gordura, 75% carboidratos, 11% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa. Como você pode ver no topo, o produto 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa contém 150 calorias. 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa?

Você consumiu 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa produtos contendo 150 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 150 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 150 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1/4 de xícara (40 g) Cereal Matinal Musli Cacau e Quinoa estão listados abaixo.


 

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