Snack Azeite e Ervas é uma delícia crocante que além de muito saborosa é uma opção de lanche saudável, com baixo teor de gorduras saturadas. Com apenas meia xícara de chá (30 g), é possível desfrutar de um saboroso petisco com apenas 137 calorias. Além disso, o Snack Azeite e Ervas é perfeito para quem segue uma dieta restrita em determinados alimentos, como glúten, lactose e soja.
O sabor do Snack Azeite e Ervas é inspirado na culinária mediterrânea, que é conhecida por seus benefícios para a saúde. Isso se deve ao alto teor de azeite de oliva e ervas presentes no produto. O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados, que ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue, além de ser fonte de vitamina E, um antioxidante poderoso que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das células.
As ervas presentes no Snack Azeite e Ervas também trazem benefícios para a saúde. O manjericão, por exemplo, é rico em antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação no corpo, além de apresentar propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. A salsa é uma boa fonte de vitamina C, vitamina K e folato, que são importantes para a saúde do coração e para reduzir o risco de doenças crônicas, como o câncer.
Outro benefício do Snack Azeite e Ervas é que é uma opção de lanche que pode ser consumida em qualquer lugar e a qualquer hora do dia. É perfeito para quem não tem tempo de preparar um lanche mais elaborado ou está em busca de uma opção rápida para saciar a fome entre as refeições. Além disso, é uma ótima opção para quem pratica atividades físicas, pois fornece energia e os nutrientes necessários para o corpo se recuperar após o exercício.
O Snack Azeite e Ervas é também uma opção de lanche prática para quem está em busca de um estilo de vida mais saudável. É uma alternativa aos salgadinhos industrializados, que são ricos em gorduras saturadas, sódio e conservantes, ingredientes que podem contribuir para o aumento do colesterol e do risco de doenças crônicas. Ao escolher o Snack Azeite e Ervas como opção de lanche, é possível desfrutar de um sabor delicioso e, ao mesmo tempo, cuidar da saúde.
Por fim, é importante lembrar que o Snack Azeite e Ervas é uma opção de lanche que deve ser consumida com moderação, já que, apesar de saudável, tem um valor calórico considerável. É importante incluir o petisco em uma dieta equilibrada, combinando com outras opções de alimentos nutritivos e saudáveis. Além disso, é importante estar atento às informações nutricionais presentes no rótulo do produto, para fazer escolhas conscientes e saudáveis.
Em resumo, o Snack Azeite e Ervas é uma ótima opção para quem busca um lanche saudável, prático e saboroso. Com apenas meia xícara de chá é possível desfrutar de um petisco rico em nutrientes, como o azeite de oliva e as ervas, que trazem diversos benefícios para a saúde. Combinado com uma dieta equilibrada, o Snack Azeite e Ervas é uma opção perfeita para quem busca um estilo de vida mais saudável.
Valores Nutricionais de 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 137 kcal |
Gordura (g) | 5.7 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 2.9 g |
Quebra de calorias: 38% gordura, 53% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas contém 137 calorias. 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas?
Você consumiu 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas produtos contendo 137 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 xícara de chá (30 g) Snack Azeite e Ervas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 137 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 137 calorias depois de praticar um dos esportes acima.