Se você é uma pessoa que se preocupa com a alimentação, com certeza já deve ter ouvido falar sobre a pizza low carb, que é uma opção mais saudável e menos calórica em relação à pizza tradicional. Uma das variantes mais populares desse tipo de pizza é a de peito de peru, que conta com apenas 171 calorias em meia unidade (75g).
O peito de peru é uma excelente fonte de proteínas magras e possui um baixo teor de gordura. Além disso, ele é rico em vitaminas do complexo B, que são importantes para a função cerebral e para a saúde do sistema nervoso. Combinar o peito de peru com uma base de massa low carb, como a de couve-flor ou de farinha de amêndoas, faz com que a pizza fique mais equilibrada em termos de nutrientes.
Uma das maiores vantagens da pizza low carb de peito perú é que ela é uma opção que permite satisfazer a vontade de comer pizza sem se sentir culpado depois. Afinal, sabemos que a pizza tradicional é rica em calorias e carboidratos, o que pode ser prejudicial para a saúde em excesso.
Outro benefício de optar por essa opção é que ela é fácil de preparar e pode ser personalizada de acordo com as preferências de cada um. Além de peito de peru, é possível adicionar outros ingredientes saudáveis à pizza, como tomate, abobrinha, cebola, pimentão e cogumelos. Esses alimentos são ricos em vitaminas e minerais, além de conferir sabor e textura à pizza.
Além disso, a pizza low carb é uma opção extremamente versátil, pois pode ser consumida no café da manhã, almoço ou jantar. Ela é uma opção equilibrada para quem busca uma refeição rápida e fácil, já que pode ser preparada em minutos. O sabor é inconfundível, e com certeza não falta na mesa da família brasileira.
Com a popularização da pizza low carb de peito de peru, muitas empresas começaram a fabricar essa opção em larga escala, colocando-a à venda nos mercados e supermercados. Isso significa que, se você não tem tempo ou habilidade para preparar sua própria pizza low carb, pode sempre comprar uma opção pronta e prática para levar para casa.
Em conclusão, a pizza low carb de peito de peru é uma opção saudável e saborosa para quem quer se alimentar de forma equilibrada e consciente. Ela é fácil de preparar, pode ser personalizada de acordo com as preferências de cada um e pode ser consumida em qualquer hora do dia. Se você ainda não experimentou essa delícia, vale a pena dar uma chance e descobrir um novo mundo de sabores e benefícios para sua saúde.
Valores Nutricionais de 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 171 kcal |
Gordura (g) | 10.8 g |
Carboidratos (g) | 5.2 g |
Proteína (g) | 13.4 g |
Quebra de calorias: 57% gordura, 12% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru contém 171 calorias. 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru?
Você consumiu 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru produtos contendo 171 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 unidade (75 g) Pizza Low Carb Peito de Peru está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 171 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 171 calorias depois de praticar um dos esportes acima.