Chanti-Neve é uma gordura vegetal produzida a partir de óleos de palma e de coco, utilizada na culinária para dar cremosidade e consistência a molhos, sobremesas e recheios. A versão Chanti-Neve 33 tem apenas 33% de gordura saturada e 33 calorias em meia colher de sopa, tornando-se uma opção mais leve e saudável em comparação com outras gorduras tradicionais.
Com a crescente preocupação das pessoas com uma alimentação mais balanceada, o uso de gorduras vegetais como a Chanti-Neve se tornou uma tendência nas cozinhas de todo o mundo. Isso porque ela é uma alternativa mais saudável e sustentável em relação às gorduras de origem animal, além de ser livre de gordura trans.
Para quem precisa controlar o consumo de calorias, a Chanti-Neve 33 é uma boa opção, pois além de ser uma gordura vegetal, é baixa em calorias. Isso não significa que ela deva ser consumida em excesso, mas sim que pode ser uma alternativa adequada para substituir outras gorduras em algumas receitas, sem comprometer a saúde.
Outra vantagem da Chanti-Neve 33 é a sua versatilidade, já que pode ser utilizada em diversas receitas, como bolos, tortas, salgadinhos, molhos, sobremesas cremosas, entre outras. Isso se deve à sua textura cremosa e à capacidade de endurecer quando refrigerada, ajudando a dar aquela consistência firme e sedosa que muitas receitas exigem.
Como a Chanti-Neve tem uma alta estabilidade térmica, ela pode ser utilizada tanto em receitas frias quanto quentes, o que a torna uma opção prática e funcional para quem gosta de explorar diferentes tipos de cozinha. Além disso, ela tem um ponto de fusão mais alto do que outras gorduras, o que faz com que derreta mais tarde e ajuda a manter a consistência das preparações por mais tempo.
Por fim, é importante ressaltar que, apesar de a Chanti-Neve 33 ser uma opção mais saudável e leve em comparação com outras gorduras, ainda é necessário consumi-la com moderação. Afinal, todas as gorduras têm um alto teor calórico e seu consumo excessivo pode levar ao ganho de peso e aumento dos níveis de colesterol no sangue. Portanto, a chave é sempre buscar um equilíbrio e moderação na alimentação.
Valores Nutricionais de 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 33 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 5.8 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 72% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve contém 33 calorias. 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve?
Você consumiu 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve produtos contendo 33 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 colher de sopa (7 g) Chanti-Neve está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 33 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 33 calorias depois de praticar um dos esportes acima.