Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta?

1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta tem 53 calorias.

Quantas calorias em 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta?

O creme de ricota sabor pimenta pode ser uma boa opção para quem busca um ingrediente nutritivo e ao mesmo tempo saboroso para acompanhar pães, torradas, biscoitos ou mesmo para rechear sanduíches, wraps e outras preparações. Com apenas 53 calorias em meia colher de sopa, o creme de ricota sabor pimenta é uma alternativa saudável e de baixa caloria.

Além disso, o creme de ricota é rico em nutrientes como proteínas, cálcio e vitaminas do complexo B, como a riboflavina e a vitamina B12. Ele também é uma fonte de gorduras saudáveis, que ajudam na absorção de vitaminas lipossolúveis e na manutenção da saúde do coração.

A pimenta, por sua vez, é um ingrediente que pode trazer diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em capsaicina, substância que confere o sabor picante e que pode ajudar na redução de inflamações e dores, além de contribuir para o aumento do metabolismo e a queima de gorduras.

O creme de ricota sabor pimenta pode ser utilizado de diversas formas na culinária. Ele pode ser utilizado como um molho para saladas, empanados ou até mesmo como um acompanhamento para frutas, como maçã ou pera. Além disso, ele pode ser utilizado para fazer molhos para massas, como o macarrão, ou para rechear panquecas e omeletes.

Outra opção interessante é utiliza-lo como um patê para acompanhar pães ou torradas. Para isso, basta adicionar temperos como ervas frescas ou secas, alho, cebola ou até mesmo outras especiarias, como a pimenta-do-reino, e misturar bem.

Outra opção é rechear esfihas e empadinhas com o creme de ricota sabor pimenta, adicionando também outros ingredientes, como atum ou ricota fresca, por exemplo. Isso torna a preparação mais nutritiva e saborosa.

Em resumo, o creme de ricota sabor pimenta é uma excelente opção para quem busca um ingrediente saudável e de baixa caloria para incrementar diversas preparações. Ele é rico em nutrientes como proteínas, cálcio e vitaminas, além de trazer todos os benefícios da pimenta, como a ação anti-inflamatória e o auxílio no emagrecimento. Quando utilizado de forma criativa e equilibrada, ele pode fornecer um toque especial para diversos pratos, garantindo sabor e saúde na medida certa.

Valores Nutricionais de 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta

UnidadeValor
Calorias (kcal)53 kcal
Gordura (g)4.6 g
Carboidratos (g)1.2 g
Proteína (g)1.8 g

Quebra de calorias: 78% gordura, 9% carboidratos, 13% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta contém 53 calorias. 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta?

Você consumiu 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta produtos contendo 53 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 53 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 8 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 7 Minu Ciclo
  • 5 Minu Nadar

* Você queimará 53 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1/2 colher de sopa (30 g) Creme de Ricota Sabor Pimenta estão listados abaixo.


 

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