Se você é um atleta ou simplesmente um entusiasta de fitness, sabe que a proteína é um dos nutrientes mais importantes para a recuperação e crescimento muscular. É por isso que suplementos de proteína, como o Isolate Protein Bolic, são tão populares hoje em dia.
Cada porção de 40 gramas do Isolate Protein Bolic contém 147 calorias e é composta por proteína isolada do soro do leite, uma fonte de proteína de alta qualidade e biodisponibilidade. Isso significa que seu corpo pode absorver facilmente e utilizar eficientemente a proteína do Isolate Protein Bolic para ajudar na reparação e crescimento muscular.
Então, qual é o diferencial do Isolate Protein Bolic em relação a outros suplementos de proteína no mercado?
Primeiro, como o nome sugere, ele é feito com proteína isolada do soro do leite, que passou por um processo de filtragem para remover a maior parte das gorduras e carboidratos, deixando apenas proteína pura. Isso é ótimo para aqueles que estão procurando uma opção de proteína com baixo teor de gordura e carboidratos.
Além disso, o Isolate Protein Bolic contém aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), que são importantes para a síntese de proteínas musculares. Esses aminoácidos não são produzidos naturalmente pelo corpo e devem ser consumidos pela dieta ou suplementação.
Outra vantagem do Isolate Protein Bolic é que ele é facilmente digerido e absorvido pelo corpo, tornando-se uma ótima opção para pós-treino ou como refeição líquida entre as refeições. Isso pode ajudar a evitar um pico de fome e manter a massa muscular magra.
Além disso, o Isolate Protein Bolic é uma opção de proteína de fácil sabor, o que o torna ideal para misturar com leite ou água e consumir após o treino ou como lanche.
Em termos de valor nutricional, cada porção de 40 gramas do Isolate Protein Bolic contém 33 gramas de proteína, 1 grama de gordura e 1 grama de carboidratos. Isso o torna uma opção com baixo teor de gordura e carboidratos, mas rica em proteínas.
Em resumo, se você está procurando uma opção de proteína com baixo teor de gordura e carboidratos, rica em proteína de alta qualidade e fácil de digerir, o Isolate Protein Bolic pode ser a escolha certa para você. Lembre-se de que os suplementos de proteína devem ser usados em conjunto com uma dieta equilibrada e exercícios regulares para obter os melhores resultados. Consulte sempre um especialista em nutrição antes de experimentar qualquer suplemento.
Valores Nutricionais de 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 147 kcal |
Gordura (g) | 3.9 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 22 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 25% carboidratos, 54% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic contém 147 calorias. 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic?
Você consumiu 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic produtos contendo 147 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 scoop (40 g) Isolate Protein Bolic está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 147 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 147 calorias depois de praticar um dos esportes acima.