O Balance Protein é um suplemento alimentar que contém 105 calorias em 1 ½ medidor(30g), sendo uma boa opção para quem procura uma fonte de proteína de qualidade. Este produto é indicado para pessoas que praticam atividades físicas, especialmente aquelas que buscam o ganho de massa muscular, além de ser uma opção para quem precisa suprir a falta de proteína em sua alimentação diária.
Para quem não sabe, as proteínas são nutrientes essenciais para o corpo humano, responsáveis pela formação e renovação dos tecidos, e também pela produção de hormônios e enzimas que regulam as funções orgânicas. Quando uma pessoa pratica atividades físicas, há uma maior necessidade de proteína, uma vez que o tecido muscular sofre microlesões e precisa de reparo constante.
O Balance Protein, portanto, é uma opção de suplemento alimentar que pode auxiliar na recuperação muscular após o treino, bem como no ganho de massa magra. Ele é composto por uma mistura de proteínas de alta qualidade, como whey protein, proteína de soja e proteína isolada do leite, que são absorvidas mais facilmente pelo organismo.
Além disso, o Balance Protein também contém vitaminas e minerais que ajudam a manter a saúde do corpo, como vitamina C, ferro, zinco e magnésio. Estes nutrientes são importantes para o sistema imunológico, para a saúde óssea e para o metabolismo energético.
Mas é importante lembrar que o Balance Protein, assim como qualquer outro suplemento alimentar, não pode ser utilizado como substituto de uma alimentação completa e equilibrada. Ele deve ser consumido como um complemento à dieta, para ajudar a alcançar os objetivos de atividade física e nutrição.
Por isso, é recomendável que o consumo deste suplemento seja acompanhado por um nutricionista ou profissional de educação física, para que seja definida a quantidade ideal de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa. O excesso de proteína pode sobrecarregar os rins e causar outros problemas de saúde, por isso o equilíbrio é fundamental.
Em resumo, o Balance Protein é uma opção de suplemento alimentar de qualidade, que pode ajudar no ganho de massa muscular e na recuperação do tecido muscular após o treino. Ele é composto por proteínas de alta qualidade e nutrientes importantes para a saúde do corpo, mas deve ser consumido com orientação profissional e como um complemento à dieta equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 105 kcal |
Gordura (g) | 0.5 g |
Carboidratos (g) | 2.2 g |
Proteína (g) | 23 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 8% carboidratos, 87% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein contém 105 calorias. 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein?
Você consumiu 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein produtos contendo 105 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 medidor (30 g) Balance Protein está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 105 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 105 calorias depois de praticar um dos esportes acima.