O pão 100% integral de castanha com quinoa é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada. Com 138 calorias em 1 1/2 fatias (50g), é uma opção de baixa caloria e rica em fibras e nutrientes.

A castanha é um ingrediente presente neste pão que traz diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em gorduras insaturadas, que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a aumentar o colesterol bom (HDL). Além disso, a castanha é uma fonte de antioxidantes, que previnem o envelhecimento precoce e algumas doenças.

A quinoa é outro ingrediente presente neste pão e que é bastante nutritivo. A quinoa é uma fonte de proteínas, vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para quem quer reduzir o consumo de carne. Além disso, a quinoa é uma fonte de fibras, que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino.

O pão 100% integral também é uma excelente fonte de fibras, que ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo e melhoram o trânsito intestinal. Além disso, as fibras ajudam a reduzir a absorção de gorduras e açúcares, ajudando na perda de peso.

Com 138 calorias em 1 1/2 fatias (50g), o pão 100% integral de castanha com quinoa é uma opção de baixa caloria para aqueles que estão de dieta ou procurando manter um estilo de vida saudável. Além disso, é uma opção deliciosa para quem quer variar o cardápio.

O pão 100% integral de castanha com quinoa é facilmente encontrado em supermercados e empórios, e pode ser utilizado no preparo de diversos tipos de sanduíches e receitas. A castanha com a quinoa não só adicionam sabor e textura diferenciados ao pão, mas também compartilham uma mais-valia nutricional.

Em resumo, o pão 100% integral de castanha com quinoa é altamente nutritivo e saudável, sendo uma opção de baixa caloria, rica em fibras e nutrientes. Além da praticidade de encontrar em supermercados, é uma ótima alternativa para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada e saborosa.

Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 fatias em média (50 g) Pão 100% Integral Castanha com Quinoa?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 fatias em média (50 g) Pão 100% Integral Castanha com Quinoa?

Você consumiu 1 1/2 fatias em média (50 g) Pão 100% Integral Castanha com Quinoa produtos contendo 138 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 fatias em média (50 g) Pão 100% Integral Castanha com Quinoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 138 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 1/2 fatias em média (50 g) Pão 100% Integral Castanha com Quinoa estão listados abaixo.